【血糖贫血】准妈妈嗜睡可理解,但有一种情况要注意 -MamaClub

不同的准妈妈,早孕反应各不同:

有些准妈妈觉得恶心吃不下饭;有人整日感觉疲劳,昏昏欲睡。

今天,我们就来说一说孕期嗜睡这个问题。

 

孕早期嗜睡,和准妈妈体内的激素水平变化有关。

其中最重要的就是HCG激素,这是一种由胎盘分泌的激素。

一方面是为了尽快搭建好胎盘组织。

一方面因为体内激素的变化,使得准妈妈体内的血容量增加,心率加快,血糖下降,新陈代谢加快,这些都会消耗大量体力。

简单说,就是准妈妈什么都不做,都比没怀孕时累。

 

嗜睡虽然是孕早期出现的正常现象,但如果嗜睡异常,伴有严重便秘和面部浮肿,就一定要到医院确诊,因为有可能是甲减病惹的祸。

医生表示,由于多数甲减病表现比较隐匿,在患病早期不容易被发现。

特别是甲减病的部分症状与怀孕早期表现非常相似,因此往往会被准妈妈们忽视,导致延误就诊时间。

而这对胎儿来说是非常危险的,耽误了可能会引起早产、流产,影响胎儿智力发育甚至畸形。

所以要及时在医生的指导下将甲状腺功能维持在正常范围之内,这样对宝宝的影响才不大。

怀孕期间极易患上甲减病,建议高龄准妈妈或家族中有甲状腺疾病史的准妈妈,一定要在怀孕前及怀孕中进行甲状腺功能监测。

一旦在怀孕后出现嗜睡、无力、便秘、食欲差等症状,应及时就诊,把危害降低到最小。

 

准妈妈嗜睡发生在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。

如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊。

 

足够的睡眠对准妈妈是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈妈可以少食多餐,维持血糖一定浓度。

此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。

 

有人说,准妈妈爱睡觉与生男生女有关。

容易嗜睡的女性,易生男宝宝;容易嗜睡的女性,易生女宝宝,这个说法是根据怀男宝宝需要更多的营养来推断的。

其实,准妈妈嗜睡属于怀孕后身体的自然反应,和生男生女是没有什么关系的。


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