【宝宝睡姿】宝宝的这些睡觉姿势,妈妈们知道吗? -MamaClub

正确的睡姿不仅可以使宝宝健康成长,而且对于宝宝的头型也有很重要的影响。因此,了解宝宝正确的睡觉姿势是各位新手爸爸妈妈必须掌握的知识哦。

 

一般右侧卧位会比左侧卧位及平卧位更容易消化食物,而且对宝宝心脏也有好处,但是要注意不要让宝宝睡偏头了。

 

宝宝这种睡觉姿势不太好。长时间左侧卧睡觉有可能影响头骨和心脏的正常发育。

而且这种情况容易导致脸部发育不良,建议等宝宝睡熟以后把宝宝侧起,后背用枕头固定好。

 

仰卧是宝宝最安全的睡姿。根据调查报告,美国一些产科医院的护士喜欢让宝宝侧着睡,而不是仰着睡,其实仰卧才是避免婴儿猝死的最安全睡姿。

调查发现,护士之所以经常让宝宝侧着睡觉,是因为她们担心仰着睡时,宝宝可能会呕吐和使吐出物被宝宝吸入气管。

 

很多宝宝都喜欢趴着睡觉,这属于正常现象,因为宝宝在妈妈的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。

这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,更容易睡得熟,且不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部,胸部,背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。

另外,趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,并消除胀气。

但这种睡姿容易堵塞宝宝的鼻嘴,造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症(SIDS)最直接的原因。

最后要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,要让宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难哦。

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