【宣传推广】如何培养宝宝独立进食的好习惯?只要从这一步开始 – MamaClub


到了宝宝【开始】学吃饭的时候,爸妈们难免会遇到以下几个问题:

对于较小宝宝,每顿都喂不了几口;

对于较大的宝宝,总是坐不住,可能还需要追着宝宝来喂;

想精心准备辅食,但又没办法同时监督宝宝,索性放弃;

结果只有一个,就是弄得宝宝这也不爱吃,那也不爱吃…

对于这些困扰,通常爸妈们都选择【泼妇式】的喂养方式,即大吼大叫再加上强制性喂饭,对不对?

但爸妈们知道吗,经常这样做,时间越长,对宝宝的影响越明显,导致出现以下几个情况:

1. 容易过度喂养:

爸妈总是怕宝宝吃不饱,总要宝宝多吃几口。

虽然是心疼宝宝饿肚子,但实际上会让宝宝觉得吃饭很痛苦,从而导致厌食的后果。

2. 不利宝宝大脑发育:

宝宝部分的智力发展都体现在手上,让宝宝手指更多的精细动作锻炼,对宝宝越有利。

但很多爸妈因为觉得宝宝不会自己吃饭,所以就加以干涉,反而这样不利于宝宝大脑发育。

3. 宝宝产生依赖心理:

每次都要爸妈喂饭的宝宝,长期下来会让宝宝独立性变差,结果以后事事都要别人帮忙。

所以爸妈们要让宝宝【学会独立】完成吃饭这件事,那么又该如何让宝宝从小爱上吃饭呢?

 

让宝宝好好吃饭就这么难吗?有没有什么办法可以让宝宝更容易进食?

首先来探讨【第一个】问题:

对于较小宝宝,每顿都喂不了几口;

对于这个问题,爸妈们不妨试试近年来越来越流行的【Baby-Led Weaning – BLW】,即宝宝自主进食。

简单来说,宝宝自主进食【BLW】是一类主张让宝宝自己去尝试并选择他想吃的食物的方法统称。

当宝宝自己有选择权时,宝宝更容易接受辅食。

因为用勺子喂食物时,宝宝很难自己选择想吃的食物,尤其当食物被做成泥糊状的时候,宝宝更是没了选择的余地。

所以对于可以【接受】BLW喂养方式的家庭,只要把宝宝安置在【安全性高】的餐椅上,并提供足够空间的餐盘让宝宝去探索,那这方法是值得一试的。

*特别备注:BLW认为从6个月左右,宝宝从可以添加辅食开始,爸妈们就让宝宝自己抓取手指食物 (Finger Foods) 进食,并且由宝宝自己决定吃多少。

再来看看第二点:

对于较大的宝宝,总是坐不住,可能还需要追着宝宝来喂;

追根究底,宝宝之所以坐不住不爱吃饭,主要还是因为【饮食习惯】出了问题,导致宝宝不爱食物。

对于这样的问题,爸妈们是否有出现以下这几个现象:

饭前太多零食?

大人干涉太多,宝宝没有动手的机会?

宝宝吃饭时间和其他家庭成员完全不一样?

对于第一个现象,爸妈们只要控制宝宝饭前零食分量即可,有时宝宝有饱腹感就会影响正餐。

至于第二个现象,就如上面BLW的说法,爸妈们要【学会放手】!让宝宝有足够的空间去探索食物的世界。

要知道,爸妈们一天不放手,宝宝就一天【没有】尝试的机会。

最后一个现象,就是多数家庭普遍存在的一个现象,由于大人们担心用餐的时候没办法顾及宝宝,害怕宝宝吃不饱,所以每次都提前让宝宝独立一个人先吃。

其实这是没有必要的,让宝宝参与大人们一起用餐,只有好处没有坏处,因为大人们吃饭的时候,宝宝是会模仿的,这反而有利于宝宝学习自主吃饭。

所以只要将宝宝的餐椅调整适合的高度,拉近宝宝与家庭成员的距离,宝宝自然会感受到良好的氛围而参与一起吃饭。

最后一个问题:

本想精心准备辅食,但又没办法同时监督宝宝;

很多妈妈本想花时间精心为宝宝准备辅食,毕竟【丰富化】的辅食更能促进宝宝的食欲。

而通常妈妈们面临的问题就是没办法同时监督宝宝,而有些妈妈选择将宝宝放在学步车,却又担心学步车带来的安全隐患。

基于这样的问题,妈妈们可以考虑将餐椅放置在厨房,让宝宝安全的【坐在餐椅上】参与妈妈准备辅食的过程。

妈妈们可以将一些安全的食材放在餐盘上让宝宝探索,这个过程也相应提高了宝宝对辅食的兴趣。

总结上面的问题,只要放手让宝宝【独立进食】,而爸妈们只要在旁边监督,让宝宝好好学习吃饭真不是一个太难的事情。

很多爸妈因为担心这样会让宝宝没吃好、吃的脏兮兮,而且饭后还难以收拾。

但其实,只要一台好的餐椅,就能让宝宝乖乖吃饭,爸妈还可以省下非常多的力气!

今天就为大家介绍这款 ——

Quinton Coco High Chair

Quinton Coco 儿童餐椅

Quinton Coco High Chair是一款能够调节【高度、靠背、餐盘和脚踏】的安全餐椅,是一个陪伴宝宝成长的好餐椅。

接下来就仔细了解【Quinton餐椅】的每一个功能:

 

首先来看看Quinton的环保【BPA Free双餐盘】,这是采用了【食品级】的材料制作而成,所以可以直接当作宝宝的餐具使用,让宝宝每一口都吃的安心。

而且这餐盘是【双层设计】,上层可以当餐桌,下层也能当玩具桌,空间非常足够。

刚才上面提到担心宝宝容易弄得脏兮兮,但其实爸妈们也不用担心,因为这餐盘【清洗也很方便】,直接将其【拆下来】冲洗就好了。

另外,Quinton餐盘也设计了【不同的颜色】供宝宝选择,毕竟选择了宝宝喜爱的颜色可以【增加】宝宝吃饭的兴趣。

 

再来就是爸妈们最注重的问题,这个Quinton Coco High Chair【安全吗】?

【Quinton餐椅】以金字塔作为设计概念,底部有4个稳固的支撑点,所以当宝宝坐在餐椅上,基本上是不会倾倒的。

为了让宝宝更加安稳的坐在餐椅上,Quinton餐椅设有了【5点式】的安全带,完全是为宝宝量身打造的餐椅,【有效】的保护好宝宝。

安全带的长度是可以【调节的】,不用担心太短或太长。

座位和餐盘间设置有【防滑柱】,这样可以防止宝宝从餐盘和座位间的空隙掉落出去。

 

家人一起吃饭的时光对宝宝来说也很重要,不但可以让宝宝去模仿大人吃饭的行为,也让宝宝觉得吃饭并不是一件孤单无聊的事情。

而传统的宝宝餐椅高度都是固定的,这就造成了多数家庭的困扰,也因此不能拉近宝宝餐椅和餐桌的距离。

而【Quinton餐椅】拥有7档的高低调节度 (范围从35cm-65cm),总能把宝宝的餐椅调到合适的高度,拉近宝宝和大人们的距离。

 

那么这款【Quinton餐椅】适合几岁的宝宝呢?

只要是【0-4岁】的宝宝,都可以使用,更值得一提的是,【Quinton餐椅】可以切换不同模式:

休息模式、喝奶模式、吃饭模式以及玩耍模式

这是因为【Quinton餐椅】的椅背有150度舒适角度,贴合宝宝的身体曲线,可切换成应对的模式。

所以如果宝宝要喝奶,可以将椅背下调150度躺卧,让宝宝舒适的躺着喝奶也不会呛奶;如果宝宝要在餐椅上玩耍,就可将餐椅调低等。

对于那些在餐椅上躺着喝奶、喝水的宝宝,爸妈们也不用担心他们弄撒,因为餐椅是【防水】的且容易清理。

餐椅是采用了【环保皮革】,手感光滑柔软,对于污渍一擦就干净,非常的方便。

 

当宝宝用完餐后,传统餐椅的收纳就成了很多家庭头疼的问题,因为不规则的形状,摆放在哪一个角落都会造成阻碍。

而【Quinton餐椅】恰恰就解决了这个问题,只要简单的动作就能将餐椅收纳起来,一点也不阻碍空间。

看到这里,爸妈们是不是了解,为什么Quinton可以说是为宝宝量身打造的餐椅了。

 

若要让宝宝自主吃饭,爸妈们除了尽早放手让宝宝学会自己吃饭以外,这几招也可以参考参考:

1. 让宝宝成为做饭小助手:

对于较大的宝宝,爸妈们可以在确保安全的情况下,让宝宝参与制作他的饭菜,哪怕是很简单的工作。

比如,可以让宝宝放调料、食材、淘米、一起揉面、按电器的开关等等。

给宝宝充分的鼓励,要让他觉得自己做了很了不起的事情,有了他的帮忙才能做出好吃的饭菜。这样宝宝的参与感很强,对他的劳动成果就更加感兴趣,对于吃饭就不会抗拒。

2. 和宝宝一起吃饭:

刚才上面也提到,让宝宝和家人一起吃饭很重要的,当大人们大口吃饭的时候,宝宝也会通过观察行为去模仿。

在全家一起吃饭的时候,大人们也不要自顾自地聊天,要多和宝宝沟通,让他的参与感很强,不要把他晾在一边。

3. 让食物更有趣:

随着宝宝年龄的增长,可以给宝宝的三餐增添更多选择,经常让他吃一些以前没有吃过的食材,也许某一样宝宝就会特别钟情。

即使是一些宝宝以前不愿意吃的食材,爸妈们不一定完全放弃。尝试用一些不同的做法,不同的烹饪方式等等。比如可以把鸡蛋变成炒鸡蛋、蒸鸡蛋、鸡蛋汤等。时间长了,宝宝就不会那么抗拒一些原来不喜欢的食材。

也可以在饭菜出锅前,弄一个漂亮的摆盘或者选择一套宝宝喜欢的卡通餐具,让吃饭变成一件赏心悦目的事情。

4. 给宝宝选择合适的餐具:

爸妈们可以带着宝宝去选购餐具,对于自己精挑细选的小碗,宝宝肯定会爱不释手,这样可以增加宝宝吃饭的兴趣。

当然,想要购买Quinton的爸妈们,可点击以下官网链接查询

https://www.quintonbaby.com.my/

 

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