【孕期注意】孕期洗澡,要特别注意这三个部位的清洁 -MamaClub

女性对身体的呵护应该是持续性的,即使是在怀孕期间,准妈妈对自身的养护也不要停止,需要多留个心眼,多加注意。

首先,洗浴用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康。

其中以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。

另外,建议选择孕妇专用洗浴用品的牌子,这些能减少皮肤刺激,安全性也比较高。

其次,不要因为身体不便就随便地洗洗就算了,孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致,特别是女性的一些重点部位:

a. 乳房

b. 私部

c. 肚脐

这三个部位都是需要特别关照的部位,准妈妈可不能马虎。

 

乳房可是女性的一大重要部位。

洗澡时,准妈妈要注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。

准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起宝宝的吸吮,否则易发生乳头皲裂。

 

准妈妈除了清洗全身以外,最不能忘记的就是对私部的清洗。

因为怀孕后阴道分泌会增多,有时会感觉痛痒,所以一定要每天清洗。

建议最好是用清水洗,同时避免坐浴。

洗好澡过后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等私部风干后,再穿上内裤,这样可以有效地预防阴部痛痒。

 

肚脐是个比较隐藏的部位,对于肚脐的清洗,准妈妈可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。

如果无法一次清除干净也不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。

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