【肚子发硬】准妈妈怀孕后期为什么肚子会硬硬发紧? -MamaClub


到了孕晚期,很多准妈妈都反映肚子会变得硬硬的,有时还伴有发紧的感觉。

其实,孕晚期肚子硬硬的一般都是假宫缩,只要没有其他异常情况,准妈妈就不必太担心。

 

很多孕晚期的妈妈反映,每天都有好多次肚子硬硬的,躺着也硬硬的。

去医院检查,医生说都正常。

其实准妈妈肚子硬,基本上是因假宫缩所致,由于宫缩是不受人意志控制的,所以准妈妈肚子硬总是没有时间规律可循。

随着产期的临近,宫缩就会越来越频繁,肚子发硬的情况也就会越来越多。

 

从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果准妈妈较长时间都用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。

只要肚子不伴随疼痛,准妈妈就不必担心。

 

准妈妈肚子硬的时候要注意假宫缩的次数,观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象。如果伴有腹痛,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。

 

1、改变活动或姿势

有时走路能减轻不适,有时休息能缓解假性宫缩。

2、放轻松,做深呼吸

虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

3、注意休息

孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担,如果过度劳累,可能引发早产。

4、不要积存压力

压力积攒后也容易出现腹部变硬,所以准妈妈最好能做到身心放松。

5、做胎心监护观测

如果孕晚期经常有肚子硬这种现象,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

6、不要过度担心

孕晚期肚子硬是大部分准妈妈都会遇到的情况,准妈妈们也无需过度的担心。

7、咨询医生

如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛,那么就要立即去医院检查。

— End —

Leave a Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!