【猛涨期】宝宝猛涨期来了,妈妈要关注什么? -MamaClub

爸爸妈妈有时候会不会发现,宝宝每过一段时间就会出现烦躁易怒、睡不安稳的情况,甚至连吃奶的次数和奶量都开始增加,特别粘人,离开一小阵子就会哭闹不停。

宝宝这是怎么了?

别担心,你的宝宝可能正经历着猛涨期!

 

一般情况下,猛涨期大约是在宝宝出生后7-10天,同时在2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月中均有体现, 每个宝宝因为个体差异也会有所不同。

猛涨期在宝宝1岁之后还会存在,例如宝宝的学步期,甚至到了青春期还会间歇的发生。

另外,猛涨期一般持续2-3天,有时也会持续一周左右的时间。

 

1、宝宝比以前更加频繁的进食,宝宝摄入的奶量在猛涨期会突然增长,有时往往会每隔一个小时就要进食;

2、宝宝比平时显得更为烦躁不安,尤其在喝奶的时候;

3、在猛涨期时宝宝夜醒次数也会有明显增加,情绪稍显不稳定。

在宝宝出生的前几个月里,总有频繁哺乳的时候,进食的奶量也会逐步增加,这是因为宝宝正在经历多个“猛涨期”。

这时宝宝所需要的养分和能量比较多,于是只能通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。

 

1、按需哺乳 

妈妈们需要按需哺乳。

宝宝在“猛涨期”内,对于奶的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃奶,妈妈们无需进行任何方式的干预,按照宝宝的需求供给即可。

宝宝虽然胃容量小,但消化能力强。

不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题,虽然宝宝胃容量小,但宝宝消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。

只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必进行刻意的限制。

2、注重营养 

宝宝的“猛涨期”不仅需要大量的奶来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。

因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。

维生素AD的补充很重要,钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。

如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。

此外,维生素A对促进宝宝骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松。

3、安抚情绪

在 “猛涨期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现得非常烦躁。

此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。

妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,平稳地度过这一时期;

此外,妈妈还可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去散个步,或者就在外面坐坐放松一下。

宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的,但是也具备一定的规律可循。

爸爸妈妈应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期,给予他们更多额外的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。