【妊娠纹】对付妊娠纹,这样“严防死守”才有用 -MamaClub


孕期的身体护理中,妊娠纹真的是重中之重。

毕竟,哪个准妈妈都不想生个宝宝还附赠一个丑丑的西瓜肚。

对于妊娠纹,建议准妈妈用积极的心态来面对甜蜜的烦恼哦。

 

妊娠纹这个东西有人认为是受激素的影响,但其实更多人认为是胎宝宝生长过程中节奏太快,把皮肤中的弹性层撑裂了的效果。

妊娠纹产生在皮肤中间的真皮层。

真皮层是具有弹性的,但是怀孕之后皮肤弹性受到激素的影响而减弱。

随子宫的越来越大,乳腺组织的发育和脂肪增多,皮肤受到牵扯,导致真皮层断裂,露出皮下血管的颜色,就是妊娠纹了。

 

1、注意运动,控制体重的增长

当皮下脂肪的堆积速度远远大于皮肤增长的速度时,真皮层就很容易发生断裂,就是所谓的妊娠纹。

只要准妈妈不让自己迅速变胖,就能让妊娠纹的出现几率降低。

2、托腹带

可以承担腹部的一部分重力,减缓腹部皮肤的过度拉伸。

但对胸部和大腿根部等位置起不到抑制妊娠纹的作用。

3、使用橄榄油或者专用防妊娠纹的按摩油

从怀孕开始就坚持按摩,能增强皮肤的弹性。

这个方法的同时也能缓解孕期皮肤干燥的引起的瘙痒等症状。

4、补充制造胶质纤维的食物

准妈妈要让肌肤保持一定的弹性,肌肤中骨胶质纤维越多,产生妊娠纹的机会就越低。

因此要注意补充维生素C和蛋白质等。

其实妊娠纹也是看个人体质的,有些人什么都不做也不会长,但是有些人哪怕各种措施都做了也可能会收其困扰。

准妈妈保证好的心情才最重要的,不要因为妊娠纹而太过焦虑。

如果准妈妈做了预防措施还是留下了妊娠纹,那就当作是宝宝送你的第一份礼物吧。

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