根据2015年对5岁以下儿童所进行的全国口腔健康调查发现，每3名小孩就有2名患有蛀牙。
数据也显示竟每10名小学生就有1名曾经因为牙痛而缺课！
蛀牙（又称龋齿）是儿童最常见的口腔疾病之一，要是平日护理不当，蛀牙会引起疼痛及感染，严重的话还会影响吃饭、说话、玩耍及学习能力。
乳牙难呵护，口腔问题多，爸妈都操碎了心！
什么原因导致孩子无法拥有一口健康好牙呢？
主因绝对是…没有培养良好的口腔卫生习惯！
好消息是蛀牙是可以预防的。
那牙齿到底该怎么照顾？马上看看好牙养成法！
秘诀1：良好的饮食习惯
均衡饮食是牙齿健康的关键。
比如：爱吃甜食又不爱喝水，口腔里的细菌会分解残留在牙齿或牙缝里的食物，所形成的酸性物质会侵蚀保护牙齿的珐琅质（enamel），酿成蛀牙或牙齿脱落的问题。
饭后也要记得漱漱口。
秘诀2：没有牙病也要定期检查
由于儿童是蛀牙发生的活跃时期，所以专家建议家长带自己的小孩进行每半年一次的牙齿检查。
定期的牙齿检查除了可以预防蛀牙，还能让牙医查看牙齿的成长状况等，如有任何异样就可以及时进行治疗。
秘诀3：刷牙很重要、很重要、很重要（重要的事说3遍！）
俗话说病从口入，吃饭，呼吸，喝水等都会经过口腔，那么外界的细菌、食物残渣及毒素就很容易附着在牙齿表面及细缝，牙龈周围及舌头表层。
刷牙可保持牙齿清洁，尽可能地减少细菌的附着，減少被细菌利用來發酵，从而达到减少牙齿疾病的发生。
秘诀4：选对正确的牙刷
从孩子长出第一颗牙齿起，父母应使用毛刷较为细软的儿童专用牙刷为他们进行清洁，用清水即可。但随着年龄增长，则需配上牙膏，并选用合适的牙刷，否则清洁不到位。
秘诀5：正确刷牙方法
建议采取竖刷法，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
切记刷牙时别太用力，以免损伤了孩童脆弱的牙龈及口腔黏膜。
秘诀6：选择有效且安全的牙膏
幼童在刚开始学刷牙时，由于吞咽功能发育还未完善，加上一般儿童牙膏添加人造色素或香精，常常会误吞牙膏的情况，因此选择成分天然且安全的牙膏很重要，如来自纽西兰的天然草本牙膏RED SEAL。
MamaClub最近挖到一个宝藏牙膏，一定要推荐给大家——Red Seal，一款来自纽西兰且销售冠军的天然草本矿物牙膏品牌！
Red Seal 红印是纽西兰天然营养健康品牌，由草药自然疗法师——威廉姆·安德森于1923年创立，是纽西兰当地家喻户晓、受人尊敬及信赖的百年老字号。
Red Seal牙膏深受家庭欢迎的原因是不添加氟化物（Fluoride），安全可吞咽，所以宝宝在刷牙时不小心吃下肚子也不会危害身体。
【小科普】
目前市面上的牙膏，大多具有氟化物。
氟化物虽能有效预防龋齿，但据美国《发病率与死亡率周刊》刊登的一项美国研究称，儿童刷牙时涂抹过多的含氟牙膏可能会导致慢性氟中毒而形成氟斑牙，影响美观之余更会导致牙齿变得脆弱，出现反效果。
此外，最新的环境及流行病学也发现，孩童在早期发育期间摄入过多的氟化物还会影响智力发展。
Red Seal主打天然成分，配方具有草本矿物，且不含刺激性的化学物质，例如三氯生 (Triclosan)、对羟基苯甲酸酯（Paraben）、人工色素和香料等，成分温和安全，上至孕妇下至儿童都适用。
Red Seal的天然草本牙膏主要是以温和的方式清洁牙齿，因此不会引起孩子在刷牙时的不适或敏感，也可用作训练牙膏，以培养孩子自小保持健康的牙齿卫生习惯。
牙膏中蕴含着丰富的钙矿物质，通过定期刷牙来支持健康的牙齿。
另外牙膏里的蜂胶、茴香、薄荷、桉树精油、桃柘酚等纽西兰来源的成分天然，可以保持牙龈和口腔健康。
有牙龈敏感或牙龈出血、口腔溃疡频繁发作等的朋友都可以看过来，强推！
Red Seal 也荣获2021年度大马《Natural Health & 健康时尚读者精选奖》最受欢迎的天然牙膏品牌！
Red Seal这些的明星爆品，走过路过千万不能错过！
【Red Seal Natural Kids Toothpaste (SLS-Free) 】
这款是供小朋友专用，不含有害化学物质SLS起泡剂、无氟少泡、安全可吞咽。
而且，牙膏采用的是软性磨料，能有效保护口腔黏膜，还带有清新水果泡泡糖的甜味，让不爱刷牙的宝宝爱上刷牙。
【Red Seal Natural SLS-Free Toothpaste】
口腔“灭火器”，这款天然矿物质牙膏具有深层清洁及巩固牙齿的功效，还能维护口腔酸碱平衡。味道偏冰凉薄荷味，因此可以有效清新口气。
由于不含SLS起泡剂，尤其适合经常嘴破或溃疡的大人小孩使用。
【Red Seal Propolis Toothpaste】
一吃一刷就冒血，牙龈比陶瓷娃娃还脆弱？这款蜂胶牙膏绝对适合您。
甄选纽西兰麦卢卡蜂胶，蜂胶牙膏富含黄酮类化合物，可以美白固齿、抗菌消炎、清新口气，大人小孩都适用。
【Red Seal Baking Soda Toothpaste】
口罩戴久了，发现自己竟然有口臭？ 小苏打亮白牙膏里的小苏打能分解成小颗粒，深入牙缝中做深层清洁、中和牙菌斑酸及强力吸附异味。
让你刷出牙齿本色之余，还能让口气清新一整天。
【Red Seal Whitening Toothpaste】
牙齿不够白？笑不敢露齿？爱喝咖啡、茶及爱吃咖喱容易让牙齿表面覆盖许多粘性物质，时间久了，牙齿就会变黄或发黑，难以清除。
活性炭洁白牙膏采用植物源活性炭，天然的吸附剂，以黑吸黑，一并吸走牙齿污垢、杂质及异味，牙齿自然净白，也不会导致过敏。
所添加的椰子油还能减少牙菌斑、滋润及呵护牙龈健康。
买买买！
Red Seal牙膏在全马CARiNG Pharmacy 康宁药剂行、Lazada及Shopee Cambert 官方网店均有出售，可以马上去抢购。
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Red Seal Malaysia：
它在纽西兰是人手一支，终于不用再找代购了，好开心~
【Reference】
1. http://health.people.com.cn/n1/2019/0513/c14739-31081160.html
2. Guth et al. 2020. Arch Toxicol 94(5):1375-1415.
3. Choi et al. 2012. Environ Health Perspect 120(10): 1362-1368.
4. Alli et al. 2019. J Oral Pathol Med 48(5): 358-364.
5. Lopez-Valverde et al. 2021. Antioxidants (Basel) 10(2): 269.
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商家：Safwa Health Products Sdn Bhd