好“孕”从合理饮食开始~让专家教你正确的科学膳食搭配! -MamaClub

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每当说起孕妇奶粉,有些人可能会好奇:

“以前的孕妇都没喝孕妇奶粉,生下来的小孩还不是一样白白胖胖?”

孕妇奶粉真的只是一种趋势吗?其实不然。

这句话的重点在于“以前”,过去的孕妇和现在的孕妇所面临的环境和生活方式都有很大的不同。

现代社会中,人们的生活节奏较快,饮食作息不规律,因此孕妇的身体状况往往较差;

再加上医学的迅速发展,我们对于孕期的营养需求也有了更深入的了解。

所以按照现今的标准来看,饮用孕妇奶粉可以更好地满足孕妈们所需的营养需求~

 

如果您还不太理解,接下来就让我们一起认识孕妇奶粉的重要性吧!

【1】补充孕期营养

孕妇奶粉的初衷就是为了满足准妈妈们在怀孕期间所增加的营养需求。

孕期需要增加的营养包括了蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素D等。

叶酸尤其重要,一旦摄取不足将导致孕妈发生胎盘早剥或流产等。

还有可能造成胎儿脑部和脊髓的缺陷,即神经管畸形。

而市面上大部分的孕妇奶粉都能有效补充上述提及的营养成分。

【2】维持孕妇健康与促进胎儿大脑发育

孕期是胎儿大脑发育的黄金时期,孕妇的营养状况会直接影响到胎儿的生长和发育。

如果孕妇的营养不足或不均衡,可能会导致胎儿脑部发育不全、出现生理缺陷等问题。

而含有DHA的孕妇奶粉就能促进胎儿的大脑正常发育。

【3】缓解孕期妊娠反应

70%~80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,如恶心、呕吐、厌食等。

而孕妇奶粉中的营养素就能补偿早孕反应造成的营养缺失

精心调配的科学配方也有利于缓解或减轻孕妇的妊娠反应,让您享有更舒适的孕期~

【4】提高免疫力与降低孕期疾病风险

孕妇奶粉中含有丰富的维生素C、E、锌等成分,有助于增强孕妇的免疫力。

此外,它还能降低孕妇患上高血压等孕期疾病的风险。

这是因为其中的营养成分有助于孕妇稳定血压水平以及减少发生先兆子痫的风险,从而降低患病几率。

 

孕妇奶粉很重要,所以一定要谨慎挑选!

目前市面上的孕妇奶粉分为牛奶与羊奶两类,到底哪一类更好呢?

医学专家们为此进行了一项实验,现在就来一起听听专家怎么说:

【重点1】提升免疫调节能力

这项研究中,专家们再次强调了上述提及的孕期关键,就是:

妈妈的饮食习惯会对胎儿的健康状况造成影响。

怀孕期间,母亲的各种接触,如免疫接种、饮食模式、维生素摄取等都会影响母乳成分。

这些种种也都会进一步影响小孩的代谢与免疫发育。

而羊奶粉在此实验中也被证实能够有效提升小孩的免疫调节能力。

【重点2】益菌丰富度明显提升

羊奶的凝乳较其他乳制品来得细软。

对于患有胃肠道疾病与溃疡的人而言,羊奶更有利于肠胃消化。

此外,羊奶中含有更高水平的钙、镁和磷。

补充知识:

钙 > 促进牙齿与骨骼形成的主要元素、具有一定的凝血作用、有助缓解孕期疲劳。

镁 > 调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育等。

磷 > 人体组成和能量代谢的主要元素,也是骨骼生长的必要物质。

羊奶中较高水平的中链甘油三酯(MCT)也被公认为对小孩营养具有独特的健康益处。

【重点3】改善体内过敏反应物质释放

研究表示,羊奶可以改善轻微的消化系统疾病和预防小孩过敏性疾病。

此研究由王志尧教授领导,他是著名的小儿科教授,也是台湾国立成功大学医学中心过敏与临床免疫学研究(ACIR)中心的主任。

王教授的实验室专注于台湾儿童的免疫学研究已超过25年,可谓是免疫学领域首屈一指的专家。

在所有家养动物中,羊奶含有最高水平的低聚糖~

从结构的角度来看,羊奶比牛奶富含更多的益生元与抗感染特性。

*注:该实验中的羊奶粉取自Karihome Mama Milk
*资料来源:Wang, J. (2020, February 18). Goat Milk Consumption Enhances Innate and Adaptive Immunities and Alleviates Allergen-Induced Airway Inflammation in Offspring Mice. Frontiers. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.00184/full

 

综上所述,可见孕妇羊奶粉对孕妈们来说是更好的选择~

这里再给大家科普一个医学知识,那就是每个人一生中免疫力发展的黄金阶段是:

“生命初始1000天”,也就是孕期到小孩2岁前。

因此在孕期与哺乳期间持续饮用孕妇羊奶粉特别重要!

除了为母体提供优质营养,还能为胎儿建构良好的免疫调节能力~

根据统计,目前最受大马孕妈欢迎的孕妇羊奶粉就是【Karihome Mama Milk】啦!

为什么?因为它:

💖 凝乳细软,易消化好吸收,不易过敏;

💖 伴有淡淡的香草味(Vanilla),喝起来更欢畅;

💖 促进表皮细胞代谢,还原皮肤活力,支持妈妈母乳分泌;

💖 纯羊乳蛋白配方,富含叶酸、铁钙质、DHA以及多种天然营养;

💖 专为怀孕及哺乳妈妈所研制,8大关键营养补充孕期与产后营养缺失;

💖 采用崭新专利NutriKept™处理技术,去除羊奶中的膻味并保留其中珍贵的SN-2棕榈酸;

💖 获得台湾医生王志尧教授认证且通过试验证明羊奶能够提升孕妇以及胎儿的免疫能力;

💖 100%纽西兰生产制造、原装原罐进口,从鲜奶到入罐都以高规格质量控管。

每天只要喝上2杯Karihome Mama Milk,就能轻松摄取完整的孕期营养哦~

Karihome Mama Milk助您养颜养胎不养肉,现在就喝起来吧!

欲购买Karihome Mama Milk,您可以前往指定的婴儿用品店、超市、药剂行或中医药行进行选购。

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References:
1.https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/422.html
2.https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2020.00184/full
3.https://www.facebook.com/mamaclub.com.my/posts/3045193232414855
4.https://www.facebook.com/mamaclub.com.my/posts/3203494893251354


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