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养胎最重要确保一人吃、两人补,要吃得养身养胎不养肉~

怀孕期间所需的营养比平时更高,因此许多孕妈在这段时期都会摄取不同的补品,例如各种药丸、药粉、药汤…但它们的营养成分和份量都不明确,无法确保均衡的摄取量。

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