【哺乳饮食】哺乳妈妈的饮食，会不会造成宝宝过敏呢？

母乳中的营养，来自妈妈的饮食。

不少妈妈会担心：“是不是我吃了某种食物，宝宝就会过敏？”

事实上，这种情况并不常见。

宝宝会对哺乳饮食产生过敏反应吗？

少数纯母乳喂养的宝宝，可能会对妈妈饮食中的食物蛋白产生过敏反应。

最常见的是牛奶蛋白，较少见的还有鸡蛋、大豆、小麦、花生及坚果等。

宝宝食物过敏的表现

如果宝宝真的出现食物过敏，可能会有以下表现：

• 反复呕吐

• 腹泻，或大便带血、带黏液

• 体重增长不理想

• 湿疹持续反复或明显恶化

• 荨麻疹、嘴唇或眼皮肿胀

不过，这些症状并不一定都是食物过敏造成，也可能有其他原因。

例如：宝宝偶尔吐奶，或母乳宝宝大便偏稀都是常见现象。

如果宝宝食物过敏怎么办？

如果怀疑宝宝对某种食物过敏，尤其出现明显过敏症状，建议立即咨询儿科医生。

医生会根据宝宝的情况评估是否与食物过敏有关，并可能建议妈妈在营养充足的前提下暂时避免某一种可疑食物。

医生会观察宝宝症状是否改善，再视情况安排后续处理。

如果宝宝症状没有改善，也不建议无限制地继续排除更多食物，以免影响妈妈的营养摄取。

大多数情况下，只要宝宝生长发育正常、精神及食欲良好，妈妈也不需要因为一点点怀疑，就过度限制自己的饮食。