【乳房护理】怀孕后看到乳头发生这些变化,别担心 -MamaClub

自从怀孕后,大部分准妈咪会发现自己的乳晕变深,乳头变大。但是准妈咪们也不必太在意,孕期乳房的这些变化是正常的生理变化,也是体现着你已为人母的标志。今天,我们就来多了解这方面的知识。

 

乳头变色,确实是件惊悚的事。虽说这个私密部位只有老公和自己会看到,但也确实挺闹心的。但是妈咪们别担心,孕期乳晕变深是最自然的生理现象。怀孕后,准妈咪体内雌激素水平增高,刺激了乳腺的发育,因此大部分准妈咪乳房会变大,罩杯升级一两级是很正常的事。

 

不要小看孕期雌激素的威力,它还会令乳头变大。再加上孕期乳房本来就会升级,这乳房的变化正如吹气球一样,让人看上去怪怪的。

乳头会变多大?因人而异,有些妈咪甚至夸张地说,会变得像奶嘴一样大。但是别担心,慢慢接受就好了。身体所有的这些变化,都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备,想到这点,你的心里是不是会舒坦一些?

 

这个估计科学家也想不出办法来,毕竟是自然的生理变化。至于产后想让乳头恢复到产前的样子,这个可能性倒是更大。大部分的产后妈咪,由于雌激素恢复正常,乳头大小和乳晕颜色是会慢慢变小和变浅,但也很难恢复到孕前的状态了。难道,这些“变丑”的生理现象,就放任不管了吗?不,孕期乳房乳头护理也是很重要的。

 

【1. 首先,保持清洁】
妈咪可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

 

【2. 其次,乳头按摩】
乳房清洗后,用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

 

怀孕后乳头变丑,似乎是每个准妈咪不可避免的现实。但是老公如果是真正疼惜你的,断然不会因为这一点点身体的变化就嫌弃你。最重要是自己的心态,当了妈咪是件高兴的事情,乳房的这些小小变化,换来天伦之乐,也挺值得的。

 

 

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