【口腔护理】别小看一颗牙齿,它可能会影响胎儿发育 -MamaClub

孕期时,准妈妈大部分时间都会把注意力集中在自己的肚子,很容易忽视口腔,等出现问题才引起重视。

妊娠初期,激素的影响会给牙龈和其他黏膜组织带来损伤,口腔经常会水肿、发炎,容易出血。

激素也会使牙龈更容易受牙菌斑和细菌的影响,对部分女性来说,情况更糟,容易引发牙龈炎甚至蛀牙。

 

【1、牙龈炎和牙周炎】

女性在怀孕后,体内的雌性激素水平明显上升,尤其是黄体酮水平上升很高,会使牙龈中血管增生,血管的通透发性增强,容易诱发牙龈炎,这被称作“妊娠期牙龈炎”。

研究证实,怀孕前未患牙龈炎的女性,其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低。

而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,怀孕后炎症会更加严重,牙龈会出现肿胀,出血显著,严重时还会妨碍进食。

另外,患者牙周袋中细菌毒性增加,对牙周骨组织的破坏也加重,往往引起多颗牙齿的松动。如果是中、重度的牙周炎,准妈妈生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。

因此,准妈妈们在怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和治疗,并注意调整自身的内分泌平衡,辛辣、易引起上火的食物尽量少吃。

【2、蛀牙】

孕前生理的改变和饮食习惯的变化,以及对口腔护理的疏忽,常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎,不但会给准妈妈带来难以忍受的痛苦,而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。

要消灭蛀牙,平时的口腔卫生马虎不得。对于大腹便便的孕妇来说,虽然有时行动不便,但口腔的细菌不会因为妳的不便而休假。

因此,怀孕前后要注意保持口腔清洁,治愈蛀牙,这无论对自己,还是对小宝宝都极有好处。

 

【1、规律刷牙】

这是对抗口腔细菌的重要环节;使用含氟牙膏以防蛀牙;刷牙时刷一下舌苔也能对抗口腔细菌,让妳保持口气清新。

【2、注意饮食】

尤其是两餐之间的甜食,吃后一定要刷牙或漱口。准妈妈也可以多吃维生素C含量高的食品,维生素C能够坚固牙齿,降低牙龈出血的概率。

一定要满足身体对钙的需求,人的一生都离不开钙,牙齿的健康坚固更离不开。

【3、注意牙菌斑】

牙菌斑不仅会增加患蛀牙的风险,还会使牙龈问题进一步恶化。如果妳以前就有牙龈问题,孕期更应该去看牙医。

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