【产后护理】产后如何帮助剖腹产妈咪尽快排气? -MamaClub

生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱妈咪要尽快排气,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,这主要由于妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24~48小时后,肠道功能才会逐渐恢复。

肛门排气,俗称放屁,这是肠蠕动的标志,表明妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。

剖腹产后排气对于产妇的健康影响重大,如果产妇迟迟不排气,那么势必会引起产妇各种不适反应,甚至引发疾病。有些产妇觉得这是一件很尴尬丢人的事情,其实,这是很正常的生理现象。

 

【1. 尽快下床活动身体】
剖腹产后的产妇虽然没有顺产产妇那么快可以活动自如,但是,一般产后24小时后,就可以在家人的帮扶下,下床走几步,或者站立几分钟,这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇,可以在床上适当做翻身运动,既有利于尽快排气,还能避免发生肠粘连之类的问题。

 

【2. 轻轻抚摸按摩腹部】
产妇适时适当对腹部进行轻轻的抚摸按摩,有利于促进肠道蠕动,而且也有助于把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

 

【3. 使用药物协助排气】
产后有些产妇迟迟无法正常排气,可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对产妇的身体内部环境可能产生影响作用,因此,不到特别严重的情况下,产妇尽量别随意使用药物,应遵医嘱。

 

【4. 注意饮食方面的问题】
产后吃东西的速度不宜太快,必须细嚼慢咽,最好是采取少量多餐的方式。容易胀气的食物,比如:豆制品、奶类、蔗糖类,建议一周后再吃。

 

剖腹产后,产妇应该细心护理好自己的伤口,不要做剧烈运动或者提重物,也不要大哭大笑或者咳嗽不止,否则可能会导致伤口疼痛,甚至裂开。术后不要每天都卧床休息,适当下床活动有利于身体恢复。此外,剖腹产后必须做好避孕措施,以免短时间内再次怀孕,造成子宫破裂等现象。

 

【1. 剖腹产后6小时严格禁食】
妈咪在剖腹产后,医生会告诉妈咪产后6个小时严格禁食。因为在这个时候,产妇的麻醉药效并没有完全消除,此时进食,可能会导致妈咪呛咳、呕吐等。

 

【2. 剖腹产后6-8小时可流食】
剖腹产后6-8小时,虽然妈咪还没有排气,但是医生可能会告诉你,可以适当饮水,食用藕粉、米汤等清淡易消化的流食。但是,妈咪要注意尽量不食用不宜消化及产气的食物,如牛奶等。

 

【3. 剖腹产后排气完毕也需注意饮食】
妈咪成功排气后就可以吃容易消化并富含蛋白质、维生素的食物了。在肠道排气后的1-2天内,妈咪可以坚持食用蒸蛋羹、稀饭、面条等半流食食物,之后即可正常饮食。

 

 

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