【母乳喂养】别觉得涨奶就是奶水足,看这三点才是关键 -MamaClub

很多妈咪常常担心自己的奶水不够,宝宝会不会吃不饱。其实,妳的奶水并不少,也没有奶水不足这一说。

 

每个宝宝都是自带粮食来的,你的奶水量会随着宝宝的身体需求自然调节。所谓的奶水少,大多数是因为哺乳姿势不对,或者是心里太紧张,只要你对母乳有信心,基本不会出现奶水少的问题。

很多妈咪看到这里会很疑惑,既然不存在奶水少的问题,那为什么宝宝还会吃不饱呢?其实,这个问题的根源是宝宝根本没吃到奶,而不是奶水不够。要判断宝宝有没有吃到奶,可以从下面几点去判断。

温馨提示:这个方法主要是针对6个月内纯母乳喂养,未添加奶粉、辅食等任何食物的宝宝。否则,宝宝的大便性状和体重增长情况不同,就没法准确参考。

 

【新生儿(0~1个月)】

宝宝出生24小时内应该有1次大便,第2天该有2次,从第3天开始每天就至少要有3次大便了。如果宝宝大便少于这个次数,就要考虑母乳没吃够。

宝宝刚开始排出的便便应该是墨绿的黏稠便。之后逐渐转黄,大约从第3天开始变成黄色便。胎便因为质地黏稠,有时会出现胎粪性便秘,拉不出来。如果到了宝宝腹胀、吃不下的程度,就需要找医生处理。

【第3-4周前后】

宝宝3-4周前,通常都是一天3次以上的大便。但到了3-4周后,有的宝宝就会逐渐变成一天一次或者几天一次大便。这是为什么呢?其实这不是因为便秘,而是宝宝在“攒肚子”。

宝宝攒肚子,是消化功能逐渐强大的表现,大便次数会减少,每次的便便量也会比之前一天的便便要多。但攒肚子的大便仍然是软便,并不是便秘时的干硬便便。

所以宝宝“攒肚子”,并不意味着妈咪的母乳少,妈咪们不要太担心,也不要着急加奶粉,小心反倒引起宝宝消化不良,便秘、拉肚子。

这时,妈咪们只需要注意观察宝宝的精神状态和食欲是否正常就可以了。如果宝宝长时间没排便,还伴有明显的腹胀、便秘、呕吐等表现,就要尽快去医院检查,还要排除先天性巨结肠。还没满月就好几天才大便一次的宝宝,更要特别注意。

 

宝宝出生24小时内就应至少有1次小便,之后每天增加1次,直至第5天。从第6天开始,每天就至少有6次小便。宝宝的尿尿应该是透明——浅黄色的清亮液体。如果小便次数少或尿色深,就要考虑应该是母乳没吃够的可能性了。

温馨提示:如果宝宝的尿布上有橘色或淡粉色结晶,乍一看还以为是血,就通常表明宝宝摄入的水分少了,也就是说:宝宝要吃更多的奶,妈咪要多哺乳。

 

新生儿通常因胎便及体内多余水分的排出,体重会在出生后3-4天下降约7%,称为生理性减重。但之后逐渐回升,2周内就能恢复到出生时的体重。

如果宝宝体重减少超过10%,或2周时还没恢复到出生体重,就要警惕母乳喂养不足,可能需要求助医生了。

 

 

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