【怀孕变化】怀孕后,变丑或变美,无非是这5种原因 -MamaClub

怀孕以后,有些孕妈咪变丑了,有的孕妈咪变美了。 同样是怀孕,差别却很大。有的人就会把这个现象和胎儿的性别扯上关系,说:孕妈咪变美怀的是女孩,变丑则怀男孩。但其实这是因人而异的。据研究,怀孕以后变美或丑,跟以下5个因素有关系:

 

孕期体内激素的变化,促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象。还有的孕妈咪脸上会长妊娠斑,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,这是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇有,有的则没有。

 

孕妈咪重口味的饮食,会导致自己摄取更多盐分和其他调味品。体内的毒素增加,不能完全排出去的话,就会加重孕妈咪的浮肿,导致肤色暗沉。而清淡饮食及多吃蔬菜水果,则可以为皮肤补充更多的水分和维生素,帮助排毒,让皮肤显得水润光滑。

 

睡眠的质量,直接影响到一个人的容貌,一个每天只睡6个小时和一个每天睡8个小时的人,容貌是相差很大的。有一些孕妇到中后期出现睡眠问题,长期的失眠导致心情很差,皮肤暗淡,出现黑眼圈,长痘痘等。

 

吃得多,但并不代表营养好。有些孕妈咪爱吃油炸、各种小吃、二次加工的食品等等,这些食物营养流失严重,长期这样吃,肯定营养不足,会产生贫血、无力、面色枯黄、眼睛无神、胎儿偏小等情况。

 

情绪对一个人的外貌影响也很大,经常保持愉悦状态的孕妈咪,会让体内气血通畅,加速新陈代谢。而长期生气抑郁的孕妈咪,则会气滞血瘀,也影响肠胃吸收消化功能,面色不好。另外,相由心生,内心不开心,面色也显得无精打采,没有生机。

所以,希望孕妈咪们在孕期要好好地照顾自己,从饮食,休息,情绪上多调节自己,做一个健康美丽的孕妈咪。

 

 

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