【枕头指南】挑选宝宝枕头时,一定要注意这三个标准 -MamaClub

睡眠关系到宝宝的长期健康,好的枕头有利于宝宝头部血液循环,帮助宝宝尽快进入梦乡,并有效保护头部安全,促进生长发育。下面就让我们列出选枕三大标准:

 


刚出生的宝宝脊柱基本是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”。

加之宝宝头大,几乎与肩同宽,侧卧吋头和身体也在同一平面,比较自然。因此,这个时候没有必要使用枕头。

当宝宝长到3~5个月会抬头时,脊柱颈段出现凸向前面的颈曲;6个月后开始学爬、学坐的宝宝,脊柱胸段出现向后的生理弯曲。

【建议】

为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在1岁后才给宝宝用枕头。高度可酌情调节,但不应超过4厘米。

 


宝宝的枕头硬度要合适。由于宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的宝宝造成偏头,偏脸等畸形,影响外形美观,还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。

过于松软的枕头,不足以支撑宝宝躺上去时头部的压力,会使小年龄的宝宝发生窒息的危险。

【建议】

软硬合适,吸湿性、透气性强,易清洗的枕头最适合宝宝。

 


宝宝的生长发育快,新陈代谢也旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕头上。

加上宝宝经常流口水,清理不及时,长此以往就会散发出腐臭味。

【建议】

枕套可选择全棉布制作。

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