【分娩准备】生产前兆会这样,新手妈咪必须懂 -MamaClub


怀孕生产的必经过程,对新手妈咪来说,心情真是七上八下相当紧张。即使是生第二胎的妈咪,可能也都忘记当时是怎么把小宝贝带到世界上的。本篇内容详解产兆注意事项,让即将生产的妈咪做好心理准备。

 

所谓的产兆,其实就是生产分娩的特征前兆,这对经产妇来说,通常比较熟悉,但是对新手妈咪而言,就可能比较陌生。通常产兆包括三大征兆,亦即:(宫缩)阵痛、落红(见红)、破水。产兆较普遍的发生程序是先有规则的子宫收缩并引起阵痛,然后则是落红及破水。

不过,这些都是因人而异的,产兆也并非人人都一定会按照这样的次序来发生。此外,发生产兆的阶段,每个人其实也都不太一样,比较普遍的都是足月(37周)生产前的产兆,但如果不是发生在足月生产以前,那就有可能是属于早产了。

 

落红

每个妈咪的体质不同,没有一定的先后顺序,但是正常情况下通常会先落红,其次是阵痛,最后是破水。落红,一般就是俗称的见红。

怀孕时期子宫颈内会形成一黏液栓子(mucus plug),用来阻挡阴道内的细菌进入子宫,当产程开始,子宫颈会扩张变软,子宫颈内的黏液栓子便会剥落,通常伴有少量出血,称之落红,因此落红的血通常是黏稠状的而非水状。落红的量多或是量少,则每位产妇不一致,依各人的子宫颈扩张情况而定。

破膜

许多妈咪会担心,破水之后小宝宝会不会有危险?是不是要马上生产?其实羊水大多是小宝宝的尿液,主要功能为提供宝宝伸展空间以及阻隔外来病菌。规则阵痛之后合并的破水其实是正常生产必经的过程,一般在12小时内宝宝大多会出生,只要在医院适当监测,妈咪们毋需太过担心。

但若是没有阵痛就破水,这就叫做早期破水。随着破水时间越久,子宫内感染的风险以及脐带压迫的风险会逐渐上升,因此只要出现破水的产兆,建议要尽快到医院检查并住院待产。

那么在什么情况下,可能会有立即的危险呢?第一:异常的羊水颜色。正常的羊水颜色为淡黄色,若是出现血性羊水要小心胎盘早剥,若是出现胎便染色则有胎儿窘迫或胎便吸入的风险。第二:胎位不正或早产(<37周) 破水。

由于在破水的瞬间,若是胎位不正或因未足月胎头尚未固定,可能出现脐带随着羊水流出产道,这是极为危急的情况叫脐带脱垂,胎儿会因为脐带血流受阻而死亡。因此,若是出现以上的破水状况,务必火速前往医院就诊。

阵痛(规则宫缩)

到了怀孕后期,许多妈咪都会有不规则的子宫收缩,休息一会儿就会好,因此很多妈咪会问,到底什么叫阵痛呢?一阵一阵的收缩就叫阵痛吗?

其实阵痛并不光是一阵一阵的痛就算,而是有严格定义的:必须是每次间隔3-5分钟,休息无法缓解,痛起来是整个肚子变硬,常常合并腰酸或下坠感或便意感,且有子宫颈的变化,才称为真正的阵痛。其余的阵痛,则称为假性阵痛。假性阵痛一般较不规则,休息一下会变好,常常只有下腹紧而非整个肚子紧,痛的时候没有便意感。

许多第一胎的妈咪常无法分辨什么是真的阵痛,这里提供一个方法:当你还在怀疑是不是阵痛的时候,那就不是真的阵痛。

阵痛要多久才会生呢?初产妇平均要12-14个小时,经产妇平均8-10小时,当然,还要视状况而异。能不能顺利生产,以及产程的快慢,大致上与妈咪的产道条件、宝宝的大小、子宫收缩强度、以及用力的技巧有关。

因此建议想要顺产的妈咪们,在孕期要控制体重增加、保持适度肌耐力训练,以及待产时最好有先生的陪伴与精神支持,都有助于产程顺利。

另外要特别提醒,约有2-5%的妈咪有急产的可能,急产是指从规则阵痛未满3小时宝宝就出生。急产有什么危险呢?妈咪可能会产后大出血、产道裂伤、宝宝可能在没有无菌的环境出生而感染。因此,若是妈咪们有急产的病史、早产、未规则产检,都是属于高危险群,应该特别注意产兆,尽早到医院做检查。

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