【分娩准备】临产“十忌”是什么?准妈妈好好了解一下 -MamaClub


宝宝降临的那天是每个准妈妈最为期待的一天,为了迎接这一天的到来,准妈妈们必须事先做好临产准备。

准妈妈们知道临产十忌有哪些吗?一起来看看吧,对准妈妈们临产有很大帮助哦。

 

1、怕

由于准妈妈缺乏分娩的生理常识,对分娩有恐惧心理,这种心理状态,不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠,而且还不能使身体很快进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。

准妈妈应认识到,在现在医疗条件下,如能进行认真检查,分娩的安全性几乎是100%。

2、急

有的准妈妈没到预产期就焦虑不安,提前20天或推后13天都属于正常,不必着急。

3、粗

不少准妈妈粗心大意,到了妊娠末期仍不以为然。

由于准备不足,临产时往往手脚忙乱,很容易出错。

4、累

准妈妈到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度也应减弱,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时精力充沛。

5、懒

临产前不要过度休息,有调查证明准妈妈产前休息时间过长,活动量过少,容易出现分娩困难。

6、忧

由于在生活或工作中遇到困难,或发生意外的不幸事情,使得一些准妈妈在临产前精神不振,甚至忧愁苦闷,这种情绪也会影响顺利分娩。

7、孤独

一般情况下,准妈妈临产前都会出现一定的紧张心理,这时最怕孤独、冷落,这就需要来自亲朋的鼓励和安慰。

亲朋的关心和爱护,能够帮助准妈妈战胜孤独。

8、饥饿

分娩时要消耗很大的体力,准妈妈临床时要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃。

9、远行

准妈妈在预产期前半个月不能到外地旅行,以免在车船上发生意外。

10、滥用药物

分娩时腹痛是正常现象,产妇不可自行滥用药物,以免造成严重后果。

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