【心声篇】初为人母第一年的残酷现实,心疼了 -MamaClub


你以为生完宝宝就轻松了吗?其实噩梦般的产后第一年在等着你,初为人母第一年真的是各种崩溃,养儿方知父母恩说的一点不假。

本以为生了孩子可以脱离“苦海”,哪知还有更艰难的在后面呢。要从一个女人转换到一个母亲,可不是件简单的事。

重重关卡在后面等着,在你经历过十月怀胎一朝分娩的磨难后,“好戏”也就拉开帷幕了。

 

每天各种汤水月子餐都往嘴里灌,吃到崩溃想吐。还有婆婆耳边念叨着,“奶水怎么样啊?每天炖的汤都要喝啊,那都是下奶的…”

内心os:我又不是母牛,干嘛天天问我下奶怎么样。

最不能忍的是老一辈的“封建”月子观念,什么不能下地活动啊,不能洗澡洗头啊,不能刷牙啊,大热天的在家还要我穿厚点…

以前还有新闻爆出热天被“捂着”坐月子而身亡,可见这些观念都是不科学的。其实在月子里是可以用空调,但不要直吹、长时间吹,最好穿长衣裤,避免受凉,定期换气。

还有些妈妈有些洁癖,总是为洗不洗澡洗不洗头而纠结。

其实在顺产后4天因伤口原因不建议洗澡,但可擦浴和洗头。剖腹产应在伤口长好后(通常需2周)洗澡,期间可擦浴和洗头,别让水污染伤口。避免盆浴,以防阴道感染。

还有就是产后运动问题,有专家指出如果较长时间不活动甚至长期卧床,有可能引起致命肺栓塞。记得有个新闻就说过,中国一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体,导致肺动脉血栓死亡。

所以产后适当的运动是可以的,在充分休息同时,应及时活动,有助于促进产后恢复。还有个产妈,听老人的话,整整产后三个月没刷牙,结果牙龈肿如像个鸽子蛋一样,这都是血的教训啊!

所以每天刷牙一两次是没问题的,但记得选用软毛牙刷轻柔地刷动。你以为熬过了月子你就接近胜利了,呵呵~早着呢,接下来就是漫长的带宝宝时间。

 

说的一点没错,谁第一次带宝宝难免都会有些不知所措,要学着抱宝宝,怎么穿衣换尿布,每天喂奶要掐着时间…

真的是要学习的很多,孕事以前有发过关于“产后第一年”的帖子,有很多产后妈们的留言。

一个个都是过来人啊,语气里有对带宝宝的苦恼也有不舍。其实想想带宝宝是累了点,但孩子也在长大,累也就这么一次。

也有妈妈说,产后最难熬的就是产后第一年,生宝宝并不可怕,但带宝宝是真的辛苦。在带宝宝的第一年里,你会发现自己会出现很多意想不到的变化。

 

身材完全走样,肚子上的赘肉都可以擀面皮了。你想减肥,那是不可能的。只要你有想要减肥的想法,家人都会劝你,别减了,孩子还要吃奶,你瘦了没奶怎么办。

为了宝宝不能减肥,只能一直在吃吃吃,形象什么的,完全不在乎。

 

还有睡眠问题,自从宝宝出生后,完全没有睡过一个整觉。夜奶三次都是常态,要是宝宝夜奶两次都觉得幸福。眼底黑眼圈日渐加深,差点没变成熊猫了。

可偏偏宝宝在出生第一年,因为抵抗力差可能会生病。遇上感冒发烧啊、打疫苗啊等等,一个晚上醒个6、7次都是少的。

一个晚上才多少小时啊,再加上来来回回的醒,根本没法睡。产后第一年最大的心愿就是能不受打扰的睡到自然醒。

 

很多产后妈妈估计都遇到过这种问题,产后休息不好,头发大把大把的掉。床上啊、地上啊、沙发上啊…只要是我待过的地方,都会出现我掉的头发。

发际线越来越高,特害怕掉成秃子了,所以干脆直接剪成短发了。

 

这个问题就尴尬了,以前征集过产后你会有哪些变化。产后妈妈们一致的留言说记忆力变差了。什么出门忘记换鞋,忘带钥匙,上一秒还拿着的东西下一秒就忘记放哪了…各种奇怪事都干过。

记得以前杨幂生完孩子之后,有一次竟然在机场迷路了,慌张的在厕所门口等经纪人。一孕傻三年果然是真的。

 

估计很多妈妈在产后都会遇到开奶的问题,要多疼有多疼,感觉胸口像有无数蚂蚁在啃咬,你不开奶,孩子就没口粮,想想还是忍了。

最近有一档美国脱口秀火了,主人公是一个叫黄阿丽的产后妈,也是一名单口相声演员,她在节目里直言开奶的感受。

美国人的表达方式还是这么奔放,不过句句在理,感同身受啊!开奶的痛,真是的谁都替代不了。上面的问题时间久了慢慢都会解决,但有些问题会随着时间的推移而越积越深。

 

有人说,产后第一年也是婚姻最难熬的一年。由带宝宝引发的婆媳问题,夫妻问题等家庭问题扑面而来,长久堆积不但会让你患上产后抑郁,连婚姻也都岌岌可危。

大部分产后的妈妈们都会经历以下问题。

婆媳问题

你想想,自己身体都还没恢复,产后情绪不稳定,又面临着和婆婆新老教育观念的冲突。这时候如果老公不在身边调节,很容易让矛盾恶化。

经济开支

宝宝的到来也意味着家庭开支要更大,奶粉,奶瓶,衣服,纸尿裤等等的日用品,这些都是宝宝出生后的日常开销。还有孩子以后的教育开支,每一笔都是要计划的。

夫妻问题

产后第一年是最容易出现婚姻问题的阶段。

对妻子来说,这个阶段最需要的就是老公的照顾和帮助,而现在很多男性都把生孩子带宝宝当成女人应该做的,没有想过分担带宝宝的辛苦,反而是一副不体谅不参与的态度。

现在社会还有一种“乱象”,每天妈妈在家累的半死带宝宝做家务做饭,没人理解夸赞,老公只要随手换个尿布就会被其他人夸半天,说“哇~你老公会帮孩子换尿布诶,肯定没少带孩子吧。”

错!大错特错了!凭什么女性在家带宝宝每个人都当时正常现象,老公只是给孩子换个尿布就被夸的天上有地下无的,难道妈妈带宝宝就是天经地义的嘛?

对于老公带宝宝黄阿丽也有自己的看法。

很多老公不会考虑妻子在孩子的事情上舍弃了多少。

他们只会觉得,自从有了孩子之后就没有了体贴照顾自己的妻子,老婆的重心完全围绕着孩子,忽略了自己。每天辛苦赚钱养家回来后还要听老婆的唠叨抱怨。

英国一项调查发现:新手父母一星期要吵架3-6次,比没生孩子时多4成。而吵架的原因多半是太累,不知道这一个“累”字拆散了多少家庭啊。

产后抑郁

产后妈的生活重心从原来的家庭到现在只围绕着宝宝,一下子缩小了自己的生活和交流空间,难免会出现情绪问题。

加上孩子出生之后带来的一些家庭问题,心中苦闷情绪无法得到缓解,很可能就患上产后抑郁。

据统计,大约 10 个产妇里面就有一个会的产后抑郁症(10%~15%),一半以上的人会出现产后抑郁的情绪(50%~80%)。

产后抑郁症和产后抑郁两者最显著的区别就是:

产后抑郁症达到了疾病的诊断标准,是病,得治;产后抑郁是一种情绪,一种状态,需要预防其进展。 在欧美国家,产后抑郁症的发病率是非常高的。

其实在到现在抑郁症产妇问题还是没有得到缓解,频频出现抑郁产妇带孩子自杀的新闻。这不是忽悠你,是这个问题确实要得到大家的关注。

而大部分产后妈妈都是出现产后抑郁的情绪,没有上升到疾病的地步。只要在这时家人,特别是老公多在身边陪伴和照顾,及时纾解产妇抑郁的情绪,就不会有那么多想要轻生的产后妈妈。

这一年虽然会很辛苦很累,会很抑郁烦躁,也许有时还会对婚姻、家庭、老公失望,但也请妈妈们别放弃希望。过了这一年,日子还是会回归平静的。

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