【孕期呵护】细数准妈妈最易犯的小错误,你中招了吗? -MamaClub

大量产科统计、调查资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大一部分是准妈妈自己忽视自我保健造成的。

从某种意义上说,是她们自己犯的“错误”。那么,孕期准妈妈最易犯哪些错误呢?

 

不少准妈妈在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家人,更不主动去医院检查,一拖就是一两个月。

当确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,这时已到了引起畸胎和容易造成流产的危险时期。所以忽视了早孕保健,对妈妈与宝宝健康极为不利,甚至可导致严重后果。

 

目前,尚有一部分准妈妈出于羞怯或嫌麻烦等原因,不愿或不按期进行产前检查。

这样医生就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎宝宝异常等的状况,这将是以后造成难产的重要原因之一。

 

孕期,尤其是早孕阶段,不经医生嘱咐自己滥用药物,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。

 

孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎宝宝还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。

 

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产等风险。因此,准妈妈不可忽视上述病毒感染,应积极预防。

一旦发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医认真治疗切不可大意,因为风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

 

孕期尤其是早孕阶段,是胎宝宝重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免和防止与有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞以及放射性物质等。

因此,准妈妈应对上述物质加强防范,而且不要多次进行超音波或X线检查,以免伤害胎宝宝。

 

准妈妈大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期应戒烟酒。

 

有些准妈妈担心自己分娩后变胖,失去“体型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。

这就不能满足胎宝宝迅速生长发育的需要,对胎宝宝后天也会造成难以弥补的伤害。

 

也有一些准妈妈片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎宝宝越有利。

所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度,结果造成体重增加过快,容易引起“巨大胎宝宝”,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的原因之一。

 

少数准妈妈对妊娠的认知浅白,怕伤到宝宝,因此什么也不做,家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺。

这种过度依赖使准妈妈活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,这对健康只有害并无益,另外还容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。

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