【奶粉篇】七大错误奶粉冲调法排行榜 ,爸爸妈妈注意了-MamaClub

比起母乳喂养,冲调奶粉显得有些麻烦,给宝宝冲奶粉可不是简单的用水冲一下奶粉就完事了的。

奶粉冲调的浓度、水质、水温等,样样都有要求,稍有不慎宝宝的健康就会打折。

稀释奶粉时加水过多会使宝宝体重增长缓慢,甚至引起消瘦;而加水过少会使宝宝摄入过多热量、蛋白质和矿物质,加重消化和排泄的负担,甚至引起高钠血症,消化紊乱,肥胖等。

下面这些错误的奶粉冲调法,爸爸妈妈们一定要警惕。

 

【提示】

矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而宝宝肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲奶粉会引发宝宝消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲奶粉。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。

 

【提示】

如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,容易引起宝宝脑部毛细血管破裂。

有些爸爸妈妈怕宝宝营养跟不上,每次冲奶粉,都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。

如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加。宝宝的毛细血管很嫩弱,因此容易引起脑部毛细血管破裂,导致出血。

如经常给宝宝喝过浓奶粉,出血多了会影响宝宝智力发育。当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。

所以,建议爸爸妈妈给宝宝冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。

 

【提示】

水温过高,会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝宝消化吸收。

宝宝配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。

在喂给宝宝前需要用水冲调,但爸爸妈妈应 注意的是,冲奶粉的水一定不要用热水。热水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝宝的消化吸收。

另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。

因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40-50℃,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。

 

有的妈妈一天内换了新奶粉,一天内又换回原奶粉,其实给宝宝换奶粉没有这么方便的。

在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同),这个过程叫作转奶,是必不可少的。

转奶可以这样转:

先在旧的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了2-3天没什么不适后,再旧的、新的奶粉各1/2吃2-3天,再旧的1/3、新的 2 /3吃2-3天,最后过渡到完全用新的奶粉取代旧的奶粉。

注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。

有了这么一个逐步的转奶过程,宝宝一般是比较容易接受新品种的,也不大会闹肚子。

 

这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧。先加奶粉还是先加水有什么不一样吗?

其实,这是有区别的。冲调奶粉浓度要精确,因宝宝发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近母乳。

如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。

宝宝吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担, 肾脏的排泄能力也难以承受。爸爸妈妈希望奶浓些宝宝长快些,反使宝宝消化不良、食欲下降、腹泻、生长反受挫。

还有报告显示新生宝宝喂奶过浓,发生肾功能衰竭。

 

已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。

 

晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝晚上要吃奶时,再拿出来,方便又省事。有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点,但这样做不好。

泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。

若宝宝吃过了,但尚有剩下些许的奶,则应该丢弃,不能再让宝宝重复吃。

其实现冲也是很快的,教你一个小窍门:

若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。

【小贴士】

新生宝宝所需奶量应按每日所需总热量和总液量计算。一般每公斤体重每日需100-120千卡热量,150ml水。

牛奶每100ml可提供65千卡热量,每100毫升奶中加8克糖时所提供热量约为100千卡。

对新生宝宝而言,体重在3.2-4.9kg,牛奶:水应为2:1,100ml可加糖5g, 每日喂7次,每次喂50-120ml即可。

人工喂养的宝宝,两次喂奶间应适量喂水,每日总量可按150ml乘以体重(公斤)再减去每日总奶量计算。

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