【辅食篇】关于宝宝的辅食添加,半数以上的宝宝都会出现这三种异常 -MamaClub

宝宝添加辅食后,就意味着新妈妈的母乳不再是宝宝获取营养的唯一来源,通过辅食添加,宝宝会逐渐摄入更丰富、更全面的营养。

但宝宝添加辅食是一个过渡阶段,他们需要时间慢慢来适应新食物,因此,在添加辅食的过程中,难免会遇到各种反应。

那么作为新妈妈就需要及时发现这些反应,并给予调整。

 

【1. 辅食调味料添加过重,导致宝宝口味变重】

如果辅食中添加了盐、其他调味品或糖等,会导致辅食的味道较乳类重。

一旦宝宝接触了口味较重的食物后,可能会对淡味的母乳或配方奶不感兴趣了,因此建议辅食应保持清淡。

1岁以内宝宝的辅食不要加盐及其他调味品,少给宝宝吃甜食。

这样一来,不仅缓解了对宝宝吃奶的影响,而且有利于培养宝宝清淡的饮食习惯,减少成年期罹患高血压等疾病的风险。

【2. 喂奶时机不合适,宝宝还不饿】

宝宝的胃容量及消化能力是有限的,建议在宝宝有饥饿表现或距离前一顿进餐有4小时左右再喂奶。

【3. 喝奶的方式需要改变】

宝宝添加辅食后,会对哺乳或奶瓶吃奶失去兴趣,这种情况新妈妈可以尝试不用奶瓶,改用勺子或杯子喂奶。

 

【1. 辅食中,高纤维食物摄入不足】

含高纤维的蔬菜吃得少,导致大便中固水物质少,是常见的便秘原因。

【2. 没有形成良好的排便习惯】

可能是疾病导致的便秘,如果调整宝宝的饮食结构后便秘没有明显的改善,或伴有食欲减退、腹胀、甚至呕吐时,应及时就医,排除疾病导致的便秘。

 

【1. 导致食物过敏的机制目前尚不明确】

有研究显示食物过敏与遗传有关,如父母或兄弟姐妹患有花生过敏,宝宝患病的危险性将增加。

过早或过晚添加固体食物,过多摄入维生素制剂等可能会增加食物过敏的风险。

【2. 添加过敏食物要小心】

婴幼儿时期,90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等食物有关。

虽然多数食物过敏可随年龄增长而自愈,但早期治疗对改善预后非常重要。

所以,出现过敏要及时就医,回避导致过敏的食物,选择适宜的替代食物。

【3. 食物添加由单一到多样】

对有食物过敏的宝宝添加辅食时,要从一种开始,观察1周左右,确定没有出现眼肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等症状后,再逐渐增加该种食物的数量。

当宝宝能够很好地吃该种食物后,再添加另一种,以此类推。

 

1. 对大人吃饭感兴趣;

2. 唾液分泌量增加;

3. 母乳喂养每天8~10次、人工喂养的宝宝奶量超过1000毫升仍显饥饿;

4. 体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长;

5. 少许帮助可以坐起来;

6. 挺舌反射消失。

其中的3、4是判断的主要依据。

添加辅食的道路虽然艰辛,但为了宝宝能获得更好的营养,妈妈们要加油哦~


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