【奶粉篇】冲奶粉的这些细节,很多妈妈至少错过3处 -MamaClub

给宝宝冲奶粉是爸爸妈妈们一天里要重复多次的事情,很多人也觉得这是一件再简单不过的事情了。

但是,实际观察起来,我们发现能够做到完全正确冲奶的爸爸妈妈还真是非常有限的。

许多人或多或少会因为经验不足、粗心大意、又或者根本就还没有意识到冲奶粉的重要性,于是常常会出现各种错误。

不信?那我们不妨来测试下,你冲奶粉方法究竟能得多少分?

(请各位爸爸妈妈如实按照自己平日的操作或心里的真实想法回答,然后进行对比即可,这里将直接给出正确答案,并加以解释说明。)

 

冲奶粉时先加奶粉还是先加水呢?


正确答案:先加水。

很多新手爸爸妈妈们都是把奶粉先倒入奶瓶内,再用温水冲泡,但这样的次序会导致奶粉冲调不均匀,出现结块、溶解不充分的问题。

并且先加奶粉,后加水,如果仍加到原定刻度,奶就加浓了,过浓的奶会加重宝宝肠胃负担,出现消化不良、腹泻等各种问题。

所以,奶粉冲调的正确次序应该是,先将自来水烧开,晾至奶粉建议温度,取合适水量,注入奶瓶,将奶粉加入到温水中,搅拌成奶液后,这就是合适的浓度啦。

 

冲奶粉可以用开水冲、放凉喂吗?


正确答案:不可以。

因为开水的温度过高,冲调奶粉时,会破坏奶粉中的乳清蛋白从而产生凝块,影响宝宝的消化吸收。所以正确的做法是等开水冷却至40~70摄氏度左右时,再进行冲泡。

 

摇晃奶瓶时是上下摇、左右摇还是都行呢?

正确答案:都不对。

摇晃奶瓶时,无论是上下摇、左右摇还是直接用工具搅拌,都容易让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,也容易胀气、打嗝、吐奶。

所以最好是先加好水和奶粉,套上奶嘴,依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。或者把奶瓶竖直放在两手掌中心直接来回滚动,注意一定要轻柔。

 

睡觉前把冲好的奶温着,宝宝醒来喝可以吗?

正确答案:最好不要。

天气冷,特别是半夜或早起给宝宝冲奶粉,爸爸妈妈也会“冻手冻脚”,所以有妈妈会使用温奶器。

但长时间把冲好的奶液放在温奶器中温着,这样会导致营养成分流失,奶液不新鲜,对宝宝肠胃不好。

所以,最好是每次都冲调新鲜的奶粉立即给宝宝食用,以免室温下滋生细菌,导致奶粉受到污染。

冲调好、但从未喝过的奶粉,可以连同奶瓶一起放入冰箱中(温度不超过5℃),但如果在24小时内宝宝没有喝,就需要全部倒掉。

宝宝喝剩的奶粉,如果2个小时内没有再喝,那么剩余的要倒掉。

现冲小窍门: 若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。

 

将之前冲好但已冷却的奶粉再次煮沸,行吗?

正确答案:不行。

因为已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值,所以最好是现冲现吃。

 

可以自己尝一口来试试奶液温度吗?

正确答案:不可以。

大人口腔中的细菌很容易因为直接与奶嘴接触而沾染在上面,而宝宝的肠胃功能还未发育完全,很容易就会造成感染。

所以,正确的做法是将奶瓶倒置,在手背或是手腕内侧滴一滴,不烫不凉为宜。注意都不要碰到奶嘴。

 

每次吃奶后,都必须把奶瓶进行消毒处理对吗?

正确答案:不一定。

这个估计很多妈妈会抗议了,难道给它洗干净消毒还有错了?

那其实,6个月以内的宝宝,对病菌的抵抗能力相对较弱,因此对瓶身、奶嘴的煮沸消毒还是很有必要的。

但等宝宝逐渐长大,奶瓶、奶嘴用清水冲洗干净后,再用开水烫泡一下、自然控干(关键)就可以了。

正常生活空间中含有的少量细菌,有利于宝宝免疫的发育和成熟。而且,过多的煮沸消毒和高温蒸汽消毒会加速奶瓶的老化。

再有,许多宝宝会患有鹅口疮,很大程度上就与生活环境太干净、抗生素使用等原因有关。所以,没有必要次次都消毒,一天一消毒就可以了,否则宝宝的肠胃以后可能很难适应外来的食物。

 

奶粉喂养指南上写的勺数,指半勺、平勺还是满勺?

正确答案:平勺。

喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精确,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。

所以,千万不要认为多加点,每次加一满勺或者紧压成一平勺营养更足,这样只会造成宝宝出现上火、便秘、消化不良等问题,还会给肾脏造成负担。而稀释则会造成营养不良。

 

一起来看爸爸妈妈拿到多少分吧

  • 满分100分。
  • 90分以上:优秀。(爸妈做的不错,继续加油)
  • 80-90分:合格。
  • 80分以下:还需努力哦。

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