【头部护理】这病跟缺钙没关系,吃鱼肝油也不管用 -MamaClub

很多宝宝生下来没几个月,后脑勺的头发就掉了一圈。因为掉头发的部位正好是头与枕头或床接触的地方,我们就把这种情况“枕秃”。

枕秃宝宝的父母可能都听过这些话:

说这些话的人可能也是好心,但很遗憾,他们的说法都不正确。

首先,除非早产或出生体重过低,1岁前的宝宝并不需要额外补钙。

1岁前母乳和配方奶能够满足宝宝对于钙的需求。宝宝出生后几天开始每天补充400IU的维生素D,1岁后喝钙含量高的饮食就可以预防佝偻病。

其次,把枕秃跟缺钙、佝偻病捆绑在一起也并不科学。多项统计表明,佝偻病患儿枕秃的比例,和正常宝宝枕秃的比例差不多,也就是说,不管得没得佝偻病,该秃的总是会秃。

怀疑宝宝缺钙、佝偻病,首先应该看宝宝是否存在维生素D摄入不足,其次应该观察宝宝有没有惊夜、盗汗、肋骨外翻,这些方式都比靠枕秃判断缺钙靠谱得多。

所以,今天要为枕秃正个名——枕秃不是病,盲目进补才是病。

 

宝宝枕秃其实非常普遍,国外甚至都没什么医生把它当回事,国内的相关数据也显示:大概半数的宝宝都会枕秃。

这种现象除了外观有点难看,对宝宝并没有什么实质性的危害。等宝宝长大一点,秃掉的地方还会长出新的头发来,连颜值都不会有影响。

人体的每个毛囊都在“生长——退行——休止——再生长”的周期里循环,脱发其实是件挺正常的事。

在妈妈孕20周的时候,胎宝宝的头皮长出胎发。其中额顶部的胎发在胎龄5个月的时候进入休止期,在胎龄7~8个月时就会脱发并长出第二批头发。

但后枕部的胎发要到临产才会进入休止期,在出生后8~12周才开始脱落。

这种周期上的错位造成宝宝出生后,后脑勺头发的脱落时间和其他地方不一样,枕秃就这么产生了。但这种换发是非常正常的现象,我们称之为生理性脱发。

换发一般都有个过程,一部分旧发脱落的同时,另一部分新发也在生长,总体上看不出来头发少了。

但宝宝新陈代谢快,头部出汗多,一些宝宝还有湿疹,这都会使宝宝因为瘙痒来回摇头摩擦后脑。加上很多家庭喜欢用书或谷物这种硬物作为枕头给宝宝睡觉,这就加速了宝宝后脑脱发的进程。

也就是说,新头发还没长出来,旧头发就磨掉了,宝宝的枕秃才会这么明显。

新头发有点迟到,但终究还是会来的。随着宝宝年龄的增大,运动功能不断发育,睡眠时间缩短,睡眠姿势也逐渐多样化,枕部的摩擦减少,枕秃就会慢慢消失了。

 

不是病就不用治疗,如果除了枕秃没有别的症状,爸爸妈妈就不用额外给宝宝吃钙片、鱼肝油,也不需要带宝宝看医生。

但是,不需要治疗不代表万事大吉。虽然枕秃宝宝健康没有问题,但加速枕秃的几个诱因会让宝宝不舒服,爸爸妈妈要对此进行针对性的处理。

宝宝控制出汗的神经系统发育还不完善,爸爸妈妈需要在宝宝出汗后及时擦干或洗澡,帮助宝宝消除不适感。

很多家庭还存在给宝宝过度穿衣的情况,这会加剧宝宝出汗,还有可能造成湿疹。可以时常摸摸宝宝的后颈部,如果是暖和的,身上也不出汗,就说明衣服穿得正合适。

如果宝宝已经有湿疹,除了每天给宝宝洗澡,还可以涂抹一些湿疹膏帮助宝宝缓解症状、减轻瘙痒。湿疹比较严重的宝宝,则应该带去医院检查治疗。

在宝宝还不能坐起的时候,可以让他在清醒并有家人陪同的时候多趴一趴,这样既能减少头部与枕头、床单摩擦的机会,还可以锻炼宝宝四肢和颈部的肌肉。

另外,给宝宝选择合适的枕头也很重要。宝宝1岁以后才可以使用枕头,并且枕巾、枕套要一周清洗一次,枕芯20天晾晒一次、3个月更换一次。

枕头的面料也要柔软,很多地方有用书或谷物等硬物给宝宝做枕头的习俗,这是不可取的,枕头太硬会影响骨骼脊柱发育,还容易造成头颅变形、大小脸,影响宝宝的颜值。

针对宝宝脱发,美国儿科学会旗下的科普网站是这样说的:

几乎所有的新生儿都会掉部分或全部头发,这是意料之中的正常现象。在成熟的头发长出来之前,宝宝原来的头发会先脱落,所以在头6个月内的脱发不需要去在意。

秃不秃的其实都无所谓,宝宝舒舒服服才最重要,不能因为宝宝掉了点头发就着急补钙。

过量补钙可能导致宝宝便秘,影响铁、锌的吸收,增加肾的负担;维生素D摄入过量则可能导致中毒,引发厌食、呕吐、肌无力等症状。

所以,枕秃不是病,盲目进补才是病呀。

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