【备孕篇】想生优质宝宝,3大备孕事项要注意 -MamaClub

要生就生优质宝宝,生优质宝宝不是全凭运气。

在备孕期间,你做或不做一些事,都会影响宝宝的质量。

想要生出优质宝宝,备孕的夫妻该怎么做呢?

首先,孕前检查是很有必要的,夫妻双方都要查。

其次,思想也需要“优生”,无论是生男还是生女,宝宝健康最重要。

最后,要想优生,补补叶酸和维生素E也能帮忙哦。

想了解更多,就一起来看看吧。

 

有些人认为,孕前检查是试过了没怀上才需要做的。

事实上,每一对打算要宝宝的夫妻都应该进行系统的孕前检查。

孕前检查不仅仅是为了知道你能不能生,还能帮助排除一些不良因素,生更优质的宝宝。

而孕前检查不仅仅是女人的事,男人也同样需要做孕前检查。

女性孕前检查的项目一般包括:

生殖系统检查、妇科内分泌检查、ABO溶血、染色体常规检查、脱畸全套、血常规、尿常规、肝功能等。

男性孕前检查的项目一般包括:

精液常规检查、染色体常规检查、泌尿系统检查、血常规、肝功能等。

通过孕前检查,能排除身体疾病的影响,为孕育胎儿提供良好的条件,避免先天性畸形的发生,达到优生优育的目的。

 

时至今日,还是有不少地方的人们存在重男轻女的思想,即便家里没有皇位要继承,仍然想生个男孩传宗接代。

许多夫妻都想凑成一个“好”字。

这些想法,无疑让许多夫妻刻意追求胎儿的性别。

不是生男就是生女,各有二分之一的机会。

而所谓的偏方,你用或者不用,都有一半的机会如愿。

上过生物课的小伙伴都知道,生男生女在精子与卵子结合后已经决定,与卵子结合的精子是X染色体还是Y染色体,就决定了宝宝是女孩还是男孩。

一味追求宝宝的性别,让准妈妈吃稀奇古怪的东西,甚至冲洗阴道,试图改变阴道的酸碱性。

不得不说,阴道在健康的状态下PH为3.8-4.2,处于酸性,这样的环境下乳酸菌处于正常平衡的状态,而乳酸菌为有益菌,能保护私处维持平衡。

冲洗阴道,改变了阴道酸碱平衡,乳酸菌也会受影响,会导致私处抵抗力下降,容易感染妇科疾病。

每个宝宝都是妈妈十月怀胎生下来,难道看中的不应该是宝宝的健康和平安吗?

 

叶酸是一种水溶性维生素,能预防胎儿神经管畸形。

含叶酸的食物很多,但天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,所以人体能从食物中获得的叶酸并不多。

备孕的女性在孕前3个月及怀孕的头三个月,需要服用叶酸片,补充孕期所需的叶酸。

一般来说,每天补充0.4mg的叶酸即可。

维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加。

使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,还能预防流产。

备孕的夫妻双方都可以服用维生素E,为孕育优质宝宝打好基础。

想要生优质宝宝,夫妻双方的身体素质和心态都很重要,除了以上所述之外,适当的进行运动增强体质也是很有必要的。

另外,生宝宝是急不来的事,不要太过于紧张,放松心情反而更有利于怀孕。


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