【喂养姿势】让宝宝舒服吃奶,掌握这4种哺乳姿势非常重要 -MamaClub

母乳是宝宝最有营养的食物,但很多妈妈初为人母、缺乏经验,在母乳喂养的道路上经常会有很多困惑,比如:

一、有些妈妈表示长时间哺乳导致双手酸痛;

二、新手妈妈哺乳姿势不对导致宝宝呛奶。

当妈妈发现每次哺乳完毕后,出现全身酸痛的现象,这很可能是跟喂奶姿势有关。

 

首先,是确保宝宝衔乳位置要正确

给宝宝喂奶时,不仅要让他含住你的乳头,还要让宝宝含住大部分乳晕,乳头应该完全越过宝宝的牙床。

如果只是吸吮乳头,不仅宝宝吃不到奶,而且还会引起乳头皲裂。一旦发现宝宝有这种情况出现,应用手指伸进宝宝下唇和乳房之间,断开衔接,重新来。

如果你发现宝宝的下唇窝在嘴里,可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴,将下唇释放出来,这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

 

如果宝宝不会衔乳,平时可对宝宝进行“压舌练习”。

具体做法是:妈妈将洗干净的手指伸进宝宝的口腔,指甲朝下,让宝宝吸吮30秒,而后慢慢地将手指翻过来,让指肚朝下并向下压宝宝的舌头,同时慢慢抽出手指。

经过这样的练习后,妈妈就给宝宝尝试喂奶,通常宝宝的舌头就会平铺并且外伸,能更好地含住乳晕。

另外,妈妈抱宝宝的姿势也很重要。如果姿势不正确,有可能会让宝宝患上中耳炎、口腔疾病等,而且妈妈还会有腰酸背痛的感觉。

 

1、摇篮式

用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。

2、反摇篮式

相对于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点。这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

3、橄榄球式

用手臂夹着宝宝的双腿放在身体一侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前。

用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开成“八字形”贴在乳头、乳晕上,就像妈妈在腋下夹一个橄榄球那样。

4、侧躺式

宝宝侧身与妈妈正面相对,为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

掌握这4种哺乳姿势非常重要,不仅让宝宝有奶吃,而且对于妈妈来说会相对轻松,赶紧学起来吧。

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