【御寒篇】宝宝睡觉时需要盖被子吗?其实盖太多对宝宝并不好 -MamaClub


有时候天气冷时,很多爸爸妈妈害怕宝宝睡觉受凉,尤其是老一辈的人,宁愿给宝宝多盖被子,也不想宝宝冷到。

其实这种做法非但没有好处,甚至会将宝宝捂出病来,还会影响宝宝睡眠质量。

宝宝体温调节能力弱,也不会说话,那要怎么判断宝宝睡觉冷不冷?

有3个技巧,但不是摸手脚哦。

 

大部分爸爸妈妈都觉得这个办法最可靠,细心的爸爸妈妈可能会发现这样一个现象,很多宝宝到半夜后手脚都比较冷,身体其他部位却比较暖和,所以这并不能判断宝宝冷不冷。

其实宝宝比较怕热,新陈代谢比大人快、散热也快。

由于手脚离心脏最远,有时候宝宝手脚发冷是正常现象。

 

宝宝晚上睡觉的时候,如果身体蜷缩或者发抖,可能是被子盖少了;如果热的话宝宝会踢被子,爸爸妈妈要细心观察。

除此之外,宝宝流鼻涕或脸色苍白也是冷的表现,爸爸妈妈要及时添加衣服或被子。

 

这个方法相对来说比较科学,想了解宝宝冷不冷,用手摸一摸宝宝的脖子或后脑勺,若手感温温的,说明宝宝比较舒适,被子也刚刚好。

若有发热或出汗现象,暗示被子盖多了;反之,这两个部位很凉,爸爸妈妈就需要适当添加被子。

 

若宝宝后背有汗液或烫手感,可能是被子盖多了或衣服穿太多;若后背冰凉,说明宝宝比较冷,要注意保暖了。

 

一些儿科专家提倡“育儿要留三分寒”,被子盖太厚反而容易引起宝宝踢被子,最终导致感冒受凉。

虽然保暖很重要,但是过犹不及,捂得太严实未必对宝宝好。

宝宝皮肤比较稚嫩,容易捂出痱子或湿疹,出太多的汗甚至会引起身体脱水。

想知道宝宝睡觉冷不冷,爸爸妈妈要多加留意,不宜盲目过多添加衣物,天气冷的时候宝宝比较容易感冒,尽量少带宝宝去人多的地方,以免受到病毒入侵。

除此之外,宝宝晚上换尿布或喂奶时也要注意保暖,别让宝宝受凉了。

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