【宝宝腿型】3岁内宝宝的腿不是越直越好,罗圈腿才正常 -MamaClub

妈妈们都非常希望,宝宝有一双又直又长的腿,即使自己无法拥有,也得让宝宝拥有。

当宝宝的腿稍微有一点弯,妈妈就担心是不是缺钙了或者是不是坐姿有问题等等。

但是,今天要告诉爸爸妈妈的是,其实宝宝生下来就是O型腿,而且到3岁还有点O,这都是很正常的。

 

宝宝还是胎宝宝的时候,在子宫内全身盘曲,脊柱略前弯,四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。

由于胎宝宝长期保持这样的姿势,膝关节不能完全伸直,两个膝盖也不能完全并拢,小腿向内翻。

所以,刚生下来的宝宝都会有一双“罗圈腿”。

 

宝宝在学会走路的6个月内,由于下肢承受全身的重量,所以在外观看起来O型腿更为严重,并且会在1岁半左右达到高峰。

 

宝宝逐渐长大一些,骨骼逐步发育和生长,宝宝在2~3岁的时期,罗圈腿的程度会有所改善。

因受到生长发育、负重与姿势改变等因素的影响,直到3~4岁宝宝又会逐渐发展成X形腿,医学上称为发育性膝外翻。

这是正常生理现象,过了4岁又会开始矫正,到5~6岁时就会接近正常了。

 

虽然宝宝O型腿是一个比较普遍的现象,但是也有一个标准的数值,一旦宝宝超过这个标准数值,就有可能是因为其他疾病引起的骨骼异常。

O型腿家庭自测方法:

让宝宝处于仰卧或坐立姿势,然后用双手轻轻拉直宝宝双腿,向中间靠拢。


正常状态:

宝宝的踝关节能够碰触在一起,而膝关节碰不到一起,两腿之间的距离小于8厘米,就属于正常。

妈妈们不用太担心,宝宝长大后腿会变直的。

异常状态:

同样的方法,如果宝宝的两腿距离超过8厘米,那就很可能是因为缺乏维生素D引起的佝偻病,导致的罗圈腿,或是其他疾病导致的骨骼变形。

爸爸妈妈应马上带宝宝去医院就诊,在治疗原发病的同时,进行骨科矫正治疗。

特别提醒:

无论宝宝是哪一种罗圈腿,爸爸妈妈都千万不要自己在家用传统方法给宝宝做矫正,比如绑腿或垫矫正鞋垫等。

爸爸妈妈必须咨询医生,听取医生给的治疗方案。

 

1、有老人家说宝宝如果小时候是O型腿,脚踝那里的骨骼就会一直向内生长,大了骨头就定型了,以后都好不了了,是真的吗?

专家说:

宝宝生下来就是O型腿,走路时内八字是属于正常现象。

24~36个月时的宝宝腿开始渐渐变直,如果36个月后(2岁半~3岁左右)宝宝还是内八字的话,就可能是有其他问题,需要就医诊断。

2、总觉得我家宝宝是小短腿,现在短就注定一辈子短吗?那要到几岁才能长成成人的比例呢?

专家说:

宝宝的骨骼发育就是头长得都比身体要大,躯干比腿的比例要大,所以腿部看起来比较短。

男宝宝要长到16岁,女宝宝要长到14岁,才能发育到正常比例,到那时才能真正判断出宝宝是不是大长腿。

3、腿型有问题也会遗传吗?如果爸爸妈妈的腿都没问题,小宝宝的腿部畸形是什么原因造成的?

专家说:

腿型确实会有一定的遗传因素,但在这种遗传表现几乎为零。宝宝的O型腿会在3岁以后逐渐恢复正常。

如果通过上述的自测方式,宝宝的腿弯在正常范围之内,就不用担心。

如果超过数值就可能是因为佝偻病或其他疾病导致的。

4、如果因为缺钙造成的骨骼变形,以后还能恢复正常吗?

专家说:

如果是缺钙,而造成骨头软化、强度不够,爸爸妈妈需要及时带宝宝去儿科找专业医生治疗,并给宝宝补钙,这样可以纠正部分轻微畸形患儿。

但如果宝宝的畸形太严重了,就需要在宝宝的股沟闭合之前,进行手术治疗了。

 

1、宝宝在襁褓里时要上紧下松

有些老人会建议使用“蜡烛包”包裹宝宝,就是将宝宝四肢全部拉直,用包被裹住后,外面用绳子捆得紧紧的。

但是襁褓方法会造成严重的髋关节问题,增加患发育性髋关节发育不良(DDH)的几率。

建议妈妈们包襁褓时“上紧下松”,半身一定要裹紧,下半身要宽松,保证宝宝的髋关节在襁褓中能够自由屈曲。

2、及时纠正宝宝不良坐姿

大一点的宝宝,喜欢在地上玩耍、在地上坐着看电视,爸爸妈妈有留意的时候会发现,大部分宝宝的腿是呈W型坐姿。

这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育,造成“内八脚”的情况。

正确的坐姿:

盘腿坐、半盘腿坐、长坐或V型坐和侧坐。

3、别让宝宝趴着睡

对于小宝宝来说趴着睡还是有风险的,在医学上还是建议1岁之内的宝宝不要趴着睡,因为这样容易出现婴儿猝死综合症,而且趴着睡宝宝呼出的二氧化碳大部分都会被自己吸入。

有大量的研究表明,长期趴着睡的宝宝猝死风险也是仰卧宝宝的数倍。

在新版的美国儿科学会指南里极力推荐:1岁之内的宝宝最安全的睡姿就是仰卧。

4、尽量不要使用学步车

宝宝如果过早坐学步车,其经历的爬行阶段就会被大大减少。

其实,爬行非常有助于宝宝智慧中枢的发育,能发展宝宝手脚并用的协调能力,能防止宝宝患感觉统合失调。

若爸爸妈妈有非要让宝宝使用学步车的情况,则要注意使用时间,可以让宝宝坐10~15分钟左右,这样对宝宝的髋关节是不会有影响的。

5、背带每天不要用太久,姿势要正确

背带和腰凳既能与宝宝时刻亲密紧贴,又能解放双手让妈妈自由行动。

但是建议每次使用不要超过15分钟,一天内使用不要超过2个小时。

背带的正确姿势:

只有髋关节和膝盖基本处于同一高度时,髋关节才能是放松的状态。

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