【产后护理】妈妈想要产后伤口恢复得好,就得这样做 -MamaClub

有人说:女人生孩子太可怕了,不是上面挨一刀,就是下面挨一刀。

而这里的所谓“上面”挨一刀指的是剖宫产,“下面”挨一刀就是会阴侧切。

但是,无论剖宫产还是会阴侧切,身体都经历了创伤,如何使伤口恢复的更好呢?

接下来就教你具体的操作方法。

 

会阴撕裂和会阴侧切的伤口如果恢复得不好,可能会出现会阴疼痛,排便困难,性交痛等并发症。

所以在术后恢复期,妈妈们需要注意:

  1. 保持清洁,大小便后用柔软的卫生纸从前往后擦拭外阴,最好能做到每次大小便后用水冲洗。
    每日换洗内裤,选用合格的卫生巾或护垫,也要注意保持会阴部的干燥与清洁;
  2. 在伤口未完全愈合之前,最好不要行房;
  3. 保持大便通畅,多吃富含膳食纤维的食物,避免便秘;
  4. 伤口恢复期不要久坐、久站,也不要做幅度太大的动作;
  5. 随时注意会阴切口的情况,如果伤口出现血肿、感染甚至裂开等情况,要及时找医生,因为这些可能是感染迹象。

 

剖宫产手术后,子宫上会留下瘢痕,在下次妊娠过程中,有可能会出现子宫破裂的情况,所以剖宫产的术后恢复不容小窥。

术后应该注意这些:

  1. 保持切口周围的清洁干燥,要记得按时换药;
  2. 避免牵拉伤口,在咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候,可以用手护住腹部靠近切口的地方;
  3. 选择合适的、不会牵拉伤口的姿势坐、卧、行走,但不要因为害怕伤口裂开而不运动,建议妈妈们还是要尽早活动,避免血栓类疾病;
  4. 避免提重物,尤其在剖宫产后最开始的两周。
    怎么算重物呢?最简单的方法就是重量大于你宝宝的体重;
  5. 术后伤口疼痛的时候,医生可能会推荐妈妈服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药,对于母乳喂养的妈妈来说,这些药是安全的,但一定要遵循医生指示;
  6. 关于夫妻生活,为防止感染,建议在剖宫产后的第42天去医院做检查,如果恢复良好,就可以安心开始夫妻生活,不过记得要采取避孕措施。

剖宫产伤口恢复过程中,可能会出现伤口感染的问题,如果出现下面这些情况,你们要注意:

  1. 切口是红色的,肿胀不消;
  2. 发烧超过38℃;
  3. 有液体从切口渗漏出来;
  4. 切口周围疼痛加剧。

一旦出现伤口感染,妈妈要尽快去医院找医生处理。

“女本柔弱,为母则刚。”

无论一个女人在这之前多么柔弱,可一旦她做了妈妈,那么她一定会变得特别坚强。

之所以写这篇文章,就是为了提醒每一个产后的妈妈,你们一定要爱护自己的身体,只有自己的身体恢复好了,你才能给宝宝最好的呵护。

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