【乳腺篇】为什么母乳妈妈总是得乳腺炎?真相来了 -MamaClub


几乎每个妈妈在母乳喂养的过程中都得过一次甚至多次乳腺炎。母乳喂养已经很不容易,为什么还要得乳腺炎?

 

母乳妈妈得乳腺炎主要原因是:

  1. 乳汁淤积:与不正确的喂养姿势有关。
  2. 细菌侵入:与乳腺护理不当有关。

喂奶是个技术活,但是妈妈们的科普工作做得并不够好,很多新手妈妈全靠家婆或者妈妈20多年前的一点经验,以及自己的摸索。结果就这样导致乳腺炎。其实掌握正确的母乳喂养姿势和护理技巧,就可以大大降低得乳腺炎的概率。

 

衔乳技巧,解决50%以上的疼痛问题】

乳头疼痛、皲裂,喂奶疼痛,几乎都和不正确的衔乳技巧相关。下面,用图说明一下正确的衔乳方式和错误的衔乳方式。还有一个检测方式,妈妈可以感受一下,宝宝是在吮吸乳晕还是乳头?吮吸乳晕,是正确的。反之,则会越来越痛。

不正确的衔乳技巧,会让妈妈在喂养过程中越来越痛苦,根本感受不到母乳的幸福。既影响奶量,还可能导致各种乳房疾病。

 

【防止乳汁淤积,堵奶的时候又怎么办呢?】

防止乳汁淤积是最有效的预防乳腺炎的方式之一。

对,说的就是堵奶。一旦堵奶没有及时排出,很容易引发乳腺炎。堵奶的原因很多、很复杂。但缓解堵奶的方式很简单:

1、优先吸堵奶一侧

勤吸、正确的吸是最有效的办法。

而且,在宝宝饿的时候,让宝宝先吸堵奶的一侧,因为宝宝饿得时候,力量比较大可以帮助妈妈更顺利的吸出淤积的乳汁。

如果宝宝不饿,涨得难受,那就用吸奶器排除多余的乳汁。让乳房“清空库存”。

2、轻轻按摩

有时候,堵奶了用力吸也吸不出来。就特别急,一急乳汁更出不来,而导致恶性循环。

这时候,建议先放松心情,再想办法排出乳汁。比如,洗澡就是一个很好的放松方式,无论是淋雨还是盆浴,身体温暖了,促进血液循环对乳汁排出也有促进作用。

按摩的方式是用手指从乳房硬块部位的根部向乳头方向轻轻按摩。注意,是轻轻的,不要用蛮力。

3、温毛巾湿敷

乳汁一时半会出不来的时候,用温毛巾敷在乳房上。重复几次,再用吸奶器吸出会容易得多。

如果以上方法还是不能缓解,并且越来越严重,甚至高烧。建议还是找医生。

 

【护理乳房,防止细菌侵入】

细菌从乳头表面破溃的皮肤或者输乳管侵入乳腺,大量繁殖,就容易导致细菌性乳腺炎。1、清洁

用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳。哺乳结束后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。

2、护理

皮肤干燥的妈妈,即使用喂奶姿势和衔乳技巧毫无问题,也会碰到乳头干燥、皲裂的痛苦。

可以尝试将乳汁抹在乳头处,自然晾干。乳汁中含有抑菌物质,可以有效防止细菌侵入。

如果乳汁滋润度还是不够,可以用纯羊脂油擦乳头。喂奶前也不必清洗掉,喂完奶之后清洁之后,再擦上。

3、禁忌

切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,否则会使乳头局部防御能力下降,乳头干裂导致细菌感染。

 

可以,乳腺炎时期可以继续母乳喂养,不但无损于宝宝健康,还能减轻和阻止乳腺炎扩散。因为乳腺炎是乳腺管周围的组织感染发炎,但乳腺管内的乳汁并没有引发感染的致病菌。

在医生的指导下,服用对宝宝无害的抗生素,也不影响喂奶。

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