【宝宝睡眠】一张图,教你如何判断宝宝睡够了没 -MamaClub


影响宝宝的发育和身高的生长素,主要在于宝宝睡眠时的分泌。所以,充足高质的睡眠,对宝宝至关重要。按照宝宝的年龄,来看看你家宝宝到底睡够了吗?

 

1. 宝宝最安全的睡姿是:仰卧。

2. 仰卧和安抚奶嘴都会减少婴儿猝死综合征的风险。但如果宝宝不喜欢安抚奶嘴,那也不要强行给他。

3. 有些宝宝连续几周、几个月都睡得很好,突然晚上变得易醒,有可能是进入飞速发育期所致,比如长牙期,这个现象是正常的。

4. 8、9个月的宝宝有一段时间会抗拒上床睡觉,可能宝宝对你的爱在加深,与你产生了分离焦虑。

5. 夜晚宝宝哭泣时,妈妈免不了心疼,一哭就抱,但是这实际上是错误的。虽然看着宝宝哭,心里难受,但别忘了培养宝宝良好睡眠习惯的终极目标。这会让你和宝宝都无比受益,并不是心狠。

6. 任何指南、参考标准,都是按照大数据下正常宝宝的均值划线和做参数,它只是指导、建议。

— End —

Leave a Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!