【宝宝食谱】1个苹果1个鸡蛋,零难度,宝宝都爱吃 -MamaClub

说起来,现在吃苹果正好应季,做成小蒸糕还能调味。

宝宝完全看不到水果的存在,但是入口就会有苹果的清香。

绵绵软软的口感,是不是光想想就觉得很好吃了呢。

清新的外表,宝宝肯定喜欢!

苹果中含有丰富的维生素和微量元素,不仅能提高宝宝免疫力,还能促进生长发育。

这个方子,完全解锁了苹果的新吃法,就连不喜欢苹果的宝宝也轻松搞定。

当然它也足够的简单,零起点、零难度。

不用打发也不用烤箱,几分钟操作就可以了,喜欢的妈妈一定要试试看,超健康的哦~

 

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

操作时间:25分钟

难度分析:初级

 

苹果60克、酸奶100克、面粉30克、鸡蛋1个

 

步骤 1:

苹果去皮,切成小丁。

步骤 2:

苹果丁放入料理机中,加入酸奶。

步骤 3:

启动料理机搅打细腻。

步骤 4:

加入普通面粉、鸡蛋。

步骤 5:

快速搅拌均匀,最后的状态要和我的一样,粘稠易滑落。

步骤 6:

模具刷一层薄薄的植物油,底部铺硅油纸防粘。

如果家里没有硅油纸的话,可以在模具底部和四周多刷点植物油,也可以达到防粘的效果。

步骤 7:

把制作好的蛋糊倒入模具中,轻轻震出气泡。

步骤 8:

盖上耐高温的保鲜膜,四周扎小孔。

如果你没有耐高温的保鲜膜,可以盖个小盘子可以防止水汽倒流,影响成型。

步骤 9:

中火蒸15分钟,熟透取出。

步骤 10:

蒸好后,开盖取出。稍稍冷却后,倒扣脱模。

步骤 11:

撕去硅油纸,切成宝宝喜欢的形状,方便小手抓取就可以啦。

步骤 12:

又香又甜的酸奶糕就这样完成啦,是不是很简单呢?用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦。

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