你给宝宝买鞋了吗？
说起选鞋，真是一件伤脑筋的事情。
鞋子品种包罗万象：运动鞋、学步鞋、凉鞋、皮鞋…完全不知道从哪里开始。
那么我们先解决第一个问题：宝宝到底多大才开始穿鞋子呢？有人说，出生后就该穿了；也有人说，会走路了才需要穿鞋。
在回答问题之前，这里先说说两个身边的小案例。
案例一：
桐桐妈的小宝宝9个多月了，可仍旧不爱爬，把桐桐妈给急坏了。
“我把她放在爬行垫上，怎么引诱她都不爱动，有时候爬一两步就不爬了…”
桐桐妈一度担心是不是宝宝的运动发育出了问题。
后来，专家看了她发过来的引导宝宝爬行的小视频，宝宝身上的一个小细节引起了专家注意。
这么热的天，宝宝竟然还穿着一双袜子…
桐桐妈解释说，是因为在冷气房，所以一直都没敢脱袜子。
后来专家给了她一个小建议：宝宝在家时都让他光着脚玩吧，先让宝宝适应几天看看再说。
哪知道没过几天，桐桐竟然主动开始爬了，而且小宝宝还一次次尝试扶着桌子想要站起来。
案例二：
家里的宝宝刚学会走路没几天，妈妈特意给他买了一双据说可以减震、防滑性能好的宝宝机能鞋。
可宝宝穿上一阵子后，走路反而越来越颤颤悠悠了，走路姿势也是怎么看怎么觉得别扭。
后来还是邻居朋友提醒她“会不会是宝宝的鞋子不合适呢”，这位妈妈这才意识到，这双鞋底有些偏硬偏厚的机能鞋可能并没有商家吹嘘的那么好。
果不其然，换了双薄底的软布鞋后，小宝宝走起路来明显稳当多了。
其实，生活中类似的小例子有很多，只是并没有足够引起爸爸妈妈们的重视罢了。
你知道吗？宝宝的鞋子如果穿错了，给他带来的伤害也许是不可逆的。
很多时候，我们总抱怨宝宝走路姿势不好看，又或者为宝宝的O型腿、X型腿而担忧，其实造成这些问题的原因，很可能与你没给他穿对鞋子有关。
长时间穿不合适的鞋子会严重影响宝宝的足部发育，甚至影响到踝关节、脊椎的发育。
鞋子如果没穿对，还会直接影响宝宝的走路姿势，时间久了很容易形成不良的走路习惯。
如果一个人从小走路姿势就不正确，你觉得他成年后还有可能拥有一双笔直的无敌大美腿吗？
你可能不会想到，越来越多的研究证明：对宝宝足部发育最佳的环境是让他多光脚。
脚底有很多的神经末梢，光脚可以帮助刚开始学步的宝宝充分感知地面掌握平衡；
光脚还可以充分锻炼脚底肌肉，让宝宝的双脚不受任何束缚的自然生长发育；光脚还能刺激脚底神经，让宝宝的大脑发育得更好。
既然光脚那么好，那为什么人都要穿鞋子呢？
那是因为我们外出行走时需要靠鞋子来保护双脚不受伤害所以，关于宝宝多大需要穿鞋的问题，最合理的建议是：
1、任何年龄段的宝宝在家时都鼓励多光脚走路，天冷时可以穿双防滑袜；
2、宝宝开始学步后，在室外活动时就需要开始穿鞋子了。
当然可以。
这个年龄阶段穿的鞋子叫“步前鞋”。
依然鼓励宝宝多光脚，但你也可以给宝宝穿上一双柔软随脚的步前鞋。
选购步前鞋最关键的几个小要素分别是：
1、鞋底非常柔软、轻薄、光滑，可以将鞋底轻松对折；
2、整体没有任何刚硬支撑，可以任意扭转弯折；
3、穿上后不易脱落，鞋面最好有帮助固定的魔术贴或绑带；
4、材质柔软健康，棉布、毛线、毛绒、软羊皮等都是不错的选择。
如果你怕选不好，那就干脆给宝宝穿双袜子出门，在家光着脚丫岂不更好？
学步期间宝宝穿的鞋子，顾名思义叫“学步鞋”，一般年龄划分为6~18个月左右。
宝宝在学步期应该提倡多光脚走路，双脚最好不要有任何的束缚。
如果穿鞋子，可以依据这些条件来选购：
1. 鞋底要软、薄，整体轻。
2. 鞋底软薄才能让宝宝的脚底感知到地面，妈妈挑选的时候可以将手指伸到鞋里触地感受下。
3. 鞋底+鞋垫厚度约5mm左右，不宜过厚。
4. 鞋底前三分之一处可以弯折。
5. 鞋底有防滑设计，但不要买过于防滑的那种，否则宝宝走路时脚趾容易顶到鞋尖。
6. 鞋脸长、帮面略高有魔术贴，这样穿脱方便不易滑落。
7. 鞋面手感舒适、透气，面料应为天然皮革、布等健康材料。
宝宝走路已经很稳当后，就可以穿稳步鞋或小童鞋了。
选购童鞋的时候，不管您买的是什么品牌的鞋子，是贵还是便宜，都最好符合下面这些基本条件：
1. 对折鞋底，弯曲的地方应该在前三分之一处。
这是购买童鞋时必须注意的一点，因为这样才与人体走路时脚底的弯曲位置贴合；鞋底后三分之二这段位置应不易弯折，这样可以充分保护宝宝的脚底不受到伤害。
2. 捏一下后帮和鞋头位置，最好有适当的硬度。
后跟部位有足够硬度可以防止宝宝的脚踝关节受力倾斜，鞋头太软容易踢撞、砸伤脚趾。
3. 对拧一下鞋子，太软、容易变形的鞋子是不适合的。
4. 鞋底要有减震功能，有适当硬度。
选购时可以将手指伸到鞋内前掌处按压几下，太软的话容易影响宝宝的足弓发育、足底神经发育。
5. 鞋子无刺鼻气味，选择健康环保材料。
劣质的有刺鼻气味的鞋子其实就是个移动的空气污染源，有可能存在甲醛超标等问题，这样的鞋子千万不要给宝宝穿。
很多妈妈给宝宝买鞋子的时候喜欢尽量买大一码，因为这样鞋子就能穿得更久一些。
其实，宝宝的鞋子买过大或过小都是不适合的，鞋内长比宝宝足底长1cm左右最合适。
除了测量，还可以这样简单判断一下：穿鞋后，鞋子后跟处可以塞下妈妈的一根小手指；按压下鞋头位置，感受下是否留足脚趾活动的空间。
另外，鞋底宽度最好不要超过宝宝足底宽度5mm以上。
这里提醒一下大家：宝宝的脚长最好在站立时测量，这样得出的数据才最准确。
宝宝平衡力差，容易摔跤。
鞋子如果抓地力差，就很难让宝宝免于摔跤之苦。
一双好鞋不仅能够帮助宝宝更轻松更安全地行走和活动，更重要的是它能帮助宝宝养成良好的走路姿势，大大减少例如扁平足、高弓足、足外翻、拇趾外翻、O型腿、X型腿等问题的发生。
不过也别忘了，在家时就任由宝宝光脚到处玩吧，即使穿鞋也一定要穿比户外行走时更柔软更随脚一些的鞋子。
保护宝宝的双足，就从买对一双“好”鞋开始吧。
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