【准爸爸篇】看暖男准爸爸,如何搞定准妈妈“小脾气” -MamaClub


怀孕后,准妈妈的脾气说来就来,上一秒哈哈大笑,下一秒就会大发雷霆。

如果你家中正好有个准妈妈,那就一定要小心再小心了,千万不要踩了“雷区”。面对家中的准妈妈,看看暖男准爸爸都是怎么做的吧。

 

怀孕后,孕酮和雌激素会飞快增加,这两者经常被认为是孕期情绪多变的罪魁祸首,因为它们调节着孕期的雌性荷尔蒙分泌。

但大部分准妈妈孕期情绪不稳定都是因为自身的心理变化,比如想到宝宝就要出生欣喜若狂。

又或者因为身材变样满满担忧,更多的是因为准妈妈担心宝宝在肚子里不健康,担心流产以及孕早期的身体不适,孕晚期害怕生孩子的疼痛等。

这些都会给准妈妈造成心理上的负担,导致她们的情绪阴晴不定。

 

准妈妈在孕期有负面情绪,都会影响身体各部分机能的变化,从而导致血液成分的改变。

情绪不佳时,肾上腺皮质激素会随之产生,并随着血液进入到胎儿体内,使胎儿产生与准妈妈一样的情绪,严重的还有可能导致胎儿畸形和早产。

 

1、体贴体贴再体贴

比如孕早期时,很多准妈妈会出现恶心、孕吐、烧心、食欲不振等不适感,准爸爸这时候需要做的就是说话温柔一点,多多安慰准妈妈。

准妈妈呕吐时可以为她准备好一杯白开水;实在没有食欲的时候,可以给准妈妈泡一杯孕妇奶。

2、洗衣做饭一人包

怀孕后,很多准妈妈一闻到油烟味就会恶心,这时候作为暖男的你一定要主动上阵,为准妈妈做一些好吃的食物。

实在不会做就去学。另外,准爸爸也应该尽可能的多帮准妈妈做一些家务劳动,千万别让准妈妈劳累。

3、满足准妈妈味蕾需求

口味改变是准妈妈怀孕后的一个明显表现,很多时候准妈妈会突发奇想的突然想吃某一样食物。

比如大冷天的突然想吃西瓜,或者以前不爱吃辣的突然想吃辣的食物,这时候准爸爸一定要满足准妈妈的需求。

4、准爸爸要多体谅包容

孕期不舒服时,情绪就会不稳定,容易发脾气。准爸爸们千万要多担待,不要因为准妈妈发脾气就跟她大吵大闹,这样反而会把事情搞得越来越严重。

准爸爸要做的就是多体谅多包容,尽量顺着、宠着准妈妈,使准妈妈心情变好。

看完这篇文章,准爸爸们知道应该怎么做了吧?

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