【喂养姿势】母乳喂养4种姿势,新手妈妈学起来 -MamaClub

对于新手妈妈而言,喂养的诸多问题困扰着她们。喂养的时候,怎么抱宝宝,怎样的喂养姿势才正确?今日为你解答。文中有清晰的图解哦~

 

研究证明,从出生至6个月内,用纯母乳喂养的宝宝患病概率低于母乳代用品喂养的2.5倍。

对宝宝来说母乳喂养不仅能提供足够的营养,还能调节免疫力,预防哮喘,减少湿疹、皮疹等过敏性疾病。

母乳中的免疫球蛋白,具有抗病毒及抗细菌的高度活性,从而降低患病风险。除此之外,还能建立肠道菌群,有助于肠道健康,促进肠道发育;不仅如此,还能促进神经系统发育。

 

母乳喂养建议越早开始越好,宝宝出生后一小时内进行母乳喂养,可促进妈妈早开奶,也有助于亲子关系的建立。

妈妈对母乳喂养轻松愉快的心情能够刺激喷乳反射;相反,焦虑、紧张、怀疑等情绪会遏制反射作用。

因此,母乳喂养的妈妈保持好的情绪对促进母乳喂养大有裨益。

 

抱宝宝的要点:

宝宝的头与身体呈一直线;宝宝的身体贴近母亲;宝宝的脸贴近乳房,鼻子对着乳头;如果是新生儿,妈妈不仅要托住头部还要托住臀部。

母乳喂养常见的四种姿势:

工具:准备一个哺乳用的月牙形枕头

 

适合所有的健康宝宝。

妈妈上身坐直,像摇篮那样把宝宝抱在胸前,用你于臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使宝宝的腹部紧贴住你的身体。

 

适合乳房大,宝宝头小的,或者乳头平坦的妈妈。

和摇篮式的位置一样,但抱住宝宝的是对侧的于臂,这样就可以用于来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体,这可以让您史轻松地控制宝宝头部的方向。

这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

 

适合剖宫产的新妈妈,这种哺乳姿势避免妈妈伤口被压迫引起疼痛。

将宝宝放在枕头上,把宝宝的双腿夹在妈妈的胳膊下而,让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线,就像抱着一个橄榄球那样。

 

手一定要往后放,不要搂着宝宝,怕引起宝宝窒息。

头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在床上,使他的嘴和你的乳头保持水平。

这种哺乳姿势便于妈妈休息,对于有于术切口缝线,会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说这样哺乳最舒适。

 

【1、宝宝经常哭闹,是吃不饱吗?】

哺乳时,每侧乳房分泌的乳汁分前奶和后奶。前奶是哺乳开始时的乳汁,是开胃菜,含有大量的水分和糖。

后奶是正餐,其含有丰富而高热量的脂肪,可提供给宝宝较多的能量,所以尽可能让宝宝吃到后奶,才可以使其获得更多的营养。

所以,喂奶时间不宜过短,建议每次母乳喂养30~40分钟。

【2、如何知道宝宝吃饱了没呢?】

新生儿出生时其实胃容量非常小,出生第一天,胃只有弹珠大小;三天时,相当于乒乓球;五天时才有鸡蛋那么大。因此,刚开始妈妈们不用担心宝宝吃不饱。

而到后期,可以通过观察宝宝的反应来判断宝宝是否吃饱了——喂奶后是否安静入睡、每天能湿掉4~6块尿布,从出生第4天开始,每周体重增长120~210克,这些可用于判断母乳喂养是否有效。

【3、一天要喂多少次合适呢?】

母乳喂养建议按需哺乳即可,晚上也建议哺乳,喂哺频次建议每天8~10次。因为频繁的吸吮可以使妈妈体内的泌乳素维持在较高的水平,特别是夜间,泌乳素分泌更多。

【4、每次哺乳前乳头要不要消毒】

正确答案是:不用的。乳头忌用肥皂或酒精擦洗,除非是大热天多汗用清水清洁一下外,可以直接哺乳,太过干净的环境并不利于宝宝自身免疫力的建立。

建议哺乳后挤一些乳汁涂到乳头乳晕上,保护乳头皮肤。

【5、哺乳期的妈妈遇到感冒,可以给宝宝喂奶吗?】

感冒多为上呼吸道感染,可以继续母乳喂养,但妈妈要加强个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手,喂奶时需戴上口罩,不要对着宝宝呼吸。

另外,感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体,可以增强宝宝的抵抗力,但服用感冒药期间要注意使用说明书或遵医嘱。

【6、哺乳妈妈的饮食会对宝宝造成影响吗?】

市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法,但是吃得多并不会产生更多的乳汁。所以,并不需要刻意吃任何食物来生产足够有营养的乳汁。

乳汁产自血液,如果没有血液质量的问题,就没有必要担心乳汁的质量问题。此外,有些妈妈们还会将宝宝的哭闹归咎于某种食物,停食一些营养丰富的食物。

其实,妈妈们无需在饮食上走极端,但是在最初的一个月,妈妈最好少接触咖啡因。

随着宝宝胃肠道日渐发育成熟,也不需要害怕引起宝宝不适而忌口,可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯。

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