【孕吐反应】孕吐是从几时开始至结束?很严重时该怎么办呢? -MamaClub

怀孕,并不是每个人或每一胎会发生孕吐症状。一旦出现孕吐有人症状轻微还可以忍受,如果严重的话该怎么办呢?

 

孕吐也叫晨吐。好多准妈妈都被这个词误导了,大多数的准妈妈其实并不会呕吐,最多会恶心。就算会呕吐也不一定是在早晨。

好多准妈妈担心,我没有经历孕吐是不是宝宝不健康,或者是不是准妈妈有什么问题。

其实准妈妈不用担心,就算没有恶心、呕吐,胎宝宝也会在你的身上摄取营养,不会对你这个妈妈客气的。没有经历孕吐的准妈妈你可以把这个理解为一种幸运,好多人都羡慕不来呢。

 

目前为止,还没有人知道孕吐的确切原因,但这很可能是准妈妈体内发生多种变化的共同结果。

其中可能包括怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。

人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。

5、有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以更容易产生恶心和呕吐感。

但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然,如果经常恶心或呕吐,也会增加心理压力。

 

视乎个人情况而定,一般来说约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应,也有些准妈妈在整个孕期都不会出现孕吐。

孕吐是早孕反应的一种。早孕反应一般在停经42天左右出现,会有恶心呕吐不适等症状,但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的。

大部分准妈妈在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状,没有任何缘故原由就产生吐逆,有些准妈妈甚至在第4周时就出现孕吐。也有些准妈妈在整个孕期都不会出现孕吐。

 

虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。

孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。

剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。

也有些准妈妈持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

 

目前还没有明确的预防方法,准妈妈对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:

  • 轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足妈妈和胎儿的身体需要;
  • 严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。

由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,准妈妈一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。

呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物,多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。

有些孕准妈妈爱吃酸味食物,从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。

但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。

另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。

为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

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