【胎动篇】数胎动很重要,监视宝宝的健康情况 -MamaClub

胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作,是胎儿在妈妈子宫内的活动。

一般怀孕满5个月开始准妈妈就可明显感到胎儿的活动,譬如胎儿在子宫内伸手、踢腿等。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危,数胎动是最简单最有效监控胎儿情况的办法。

 

不建议太早数胎动,一般从怀孕的第24~28周开始数胎动,直至分娩。

每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数胎动,每次数一小时。

数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动。

 

数胎动时,妈妈的姿势应该选择卧位或坐位,将手轻放腹壁上体会胎动,妈妈可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。

 

选择一:一天3次(早、中、晚),每一次数1个小时

胎儿动一次算一下,如果连续动几下也只算一次,隔开5~6分钟再动才算另一次。

3次结束后,把总胎动数量加起来,再乘以4,就是12小时的总胎动数量。

选择二:选择晚上胎动较频繁时段数一次,数1个小时

胎儿动一次算一下,如果连续动几下也只算一次,隔开5~6分钟再动才算另一次。

1次结束后,胎动次数乘以12,就是12小时的总胎动数量。

 

1、平均每小时胎动在3次以上,12小时胎动30次以上,表明胎儿情况良好。

2、少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

3、少于10次说明胎儿有危险。

4、如果胎动次数过高,1小时10次以上,可能是妈妈生理因素,比如刚吃饱,胎儿营养非常足够、妈妈刚洗澡、妈妈跟胎儿互动等等,那妈妈等待平静后再数。

若胎动次数回复正常,那妈妈可以放心。

若没有回复正常,妈妈也必须警惕,及时检查。

如果第一次,第一个小时,胎动次数少于3次,妈妈担心的话可以直接去检查。

否者妈妈可以再延迟一个小时,这时是两个小时,胎动次数应该要多于6次,若还是异常,请立刻就医。

 

建议妈妈在24周后开始数胎动。

妈妈不管选择什么方法,必须在环境宁静的地方,妈妈安安静静的躺下,选择卧位或坐位,将手轻放腹壁上体会胎动。

只要宝宝一个小时内胎动3次,就算是合格,这里要强调连续的胎动算一次哦,12个小时的总胎动超过30次才算合格。

妈妈一旦发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,以免胎儿出现意外。

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