【发烧篇】这些退烧方法,有宝宝的妈妈存起来 -MamaClub

一旦宝宝发烧,很多爸爸妈妈都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”,但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,爸爸妈妈可不用过于担心,也不必急于吃药。

发烧是宝宝生病的一种表现,它本身并不是病,基本不会对宝宝身体造成伤害,它只是病情严重与否的判断标准之一,并不是宝宝发烧了就要吃药看病,也并不是不发烧就万事大吉。

一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,爸爸妈妈可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个,即让宝宝的身体快速散热,从而达到降低体温的目的。

如果是感冒发烧,绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好,即不要“捂”到宝宝。

总之,爸爸妈妈要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。

 

【1、热水泡脚】

可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

【2、温湿敷】

即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。

【3、捂住囟门】

爸爸妈妈可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。

【4、搓脚心和四肢】

先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。

【5、退热贴退热】

跟敷毛巾方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

 

1、给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热,千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。

2、保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水。

3、应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。

因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。

4、合理的口服退烧药,如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示爸爸妈妈可以逐渐安心了。

5、宝宝发烧时,爸爸妈妈可参照以下规律,来判断病情的严重与否:

  • 如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。
  • 如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。

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