【母乳妈咪】关于母乳喂养的冷冻、储存与加热,妈咪知道多少? -MamaClub

挤出来的母乳该怎样储存才能下次继续给宝宝哺喂?这是一个关系每个母乳妈咪的问题,下面就来了解,让大家的母乳道路走的更顺畅。

 

 

◆ 储存母乳的最佳方式:瓶子

有密封瓶盖的玻璃瓶或硬壳塑胶瓶。

储存母乳的塑胶瓶不应含有不安全的化学物质“双酚A”(BPA),以号码3或7的回收标志标注在产品上。聚丙烯是一种安全的材料,因为它质地较软,半透明,并有5号回收标志和/或PP字母。使用玻璃瓶可以完全避免上述风险。

这些容器一定要用热肥皂水清洗干净,并在使用前自然风干或可以用洗碗机烘干。别将瓶子装满,留一英寸高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

重要提示:塑胶瓶和塑胶零部件因为冷冻后会变硬变脆,所以掉落时可能会打碎。此外,瓶子和部件如果处理不当也可能会损坏,如掉落,过度挤压,或打翻。因此要小心使用奶瓶和相关零部件。如果装母乳的奶瓶或其零部件已经损坏,里面的母乳不能再喂给宝宝。

◆ 储奶袋

使用专门为储存母乳而设计的冷冻室储奶袋。

每个容器内只装2至4盎司(约 60 至120 ml)的母乳,即大约宝宝一顿的量以避免浪费。不论您使用哪一种集乳袋,都要在封袋前将空气挤出,同时留有约一英寸高的空间让母乳冷冻后膨胀。

将储奶袋直立并放入另一容器里,然后才放到冰箱或冷冻柜里靠近后部的地方储存,那里的温度比其它地方更加恒定。

不建议使用一次性瓶子或塑料袋。因为使用这些会增加污染的风险。袋子并不耐用,容易泄漏,而且某些类型的塑料袋可能会破坏母乳中营养成分。应在储存的容器上标注好日期。如果宝宝是在日托中心,你还应该在标签上写上宝宝的名字。

 

冷冻母乳:放在冷藏室过夜解冻或放在流动的冷水里。逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度。

冷藏母乳:用流动的温水来温热母乳几分钟。或将装母乳的容器放进一锅已经在炉上加热过的水里。不要直接加热母乳。有些宝宝可以接受刚从冰箱取出的母乳。

不可将母乳加热至沸点。

当母乳储存后,可能会分解成乳汁层和奶油层。这是正常现象。喂给宝宝前,先轻轻摇匀使奶油层重新分布。

不要用微波炉来加热母乳,这可能使得母乳所含的一些营养物质流失。因为微波炉无法均匀的加热液体,可能导致容器内有些地方温度太高,这对婴儿来说可能会有风险。

有时候解冻的母乳可能闻起来或尝起来有肥皂味,这是由于母乳里脂肪的分解。这样的母乳依然是安全的,而且大多数婴儿仍然会喝。如果冷却或冷冻的母乳因高脂肪酶(酶能分解乳脂肪)的活性如果发出腐臭味,下一次挤出来后可以先隔水加热(至乳汁的边缘冒泡,不是沸腾),然后迅速冷却,并冷冻。这样就会使脂肪酶失去活性。隔水加热过的母乳仍然比配方奶更加健康。

如果您或您的宝宝有鹅口疮或细菌/真菌感染,仍然可以在发病或治疗的过程中继续进行母乳喂养。在宝宝接受治疗的时候,你可以将奶水挤出再喂给宝宝。注意在冷藏或冷冻过程中不会杀死真菌。治疗结束后,在感染期间被所剩余(挤出来剩下)的母乳就必须丢弃。

 

 

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