【宝宝食谱】主食变身宝宝爱吃的零食,再也不用追着喂饭了 -MamaClub

今天来给妈妈们分享一份快手易做、又能轻松让宝宝爱上的花样主食。

这份米饼吃起来有着香浓的奶香和米香,软软糯糯的,既是主食又是零食,宝宝吃上一口便爱上。

宝宝都爱小零食,但零食不是“洪水猛兽”,并不用一味地阻止宝宝吃零食。因为宝宝胃纳小,正餐之间可以适量加餐,少吃多餐,保证营养摄入。

因此,零食可以有,但得选择健康的,零食可以是小饼、小糕点、水果等,并不完全与我们“大人们的零食”概念一样哦。

妈妈们赶快动手做一做这款零食吧~

 

参考月龄:12M+,对食材不过敏的宝宝都可以吃哦!

操作时间:30分钟

难度分析:初级

 

黄油20克,砂糖10克,

水130克,粘米粉100克

 

步骤 1:黄油隔水融化。

步骤 2:黄油、砂糖、水倒入一个大碗中,用蛋抽搅拌至乳化发白。

步骤 3:加入粘米粉搅拌均匀。

此时状态是细腻可流动的米浆。

步骤 4:小火加热不粘锅,无需涂油,用勺子勺入米浆。

两面煎至凝固即可。

香香糯糯真好吃~

 

问题1:黄油可以换成其他油吗?

回答:可以换成无味的玉米油或色拉油,但是味道还是不及黄油哦。

问题2:可以不放或少放砂糖吗?

回答:可以的,根据宝宝和自己的口味自行调整就可以了。

MamaClub