生完孩子头发掉不停？产后脱发的「3个真相」你一定要知道…

March 6, 2026

你有没有觉得，生完孩子后，一切都不一样了？

每天睡眠不足、半夜喂奶、哄睡、换尿布，更让人崩溃的是…

原本浓密的头发，突然开始疯狂掉，排水孔、地板、枕头、地板全都是头发！

其实，你不是一个人，因为几乎所有妈咪都有过这段产后脱发的经历。

这可不是 MamaClub 乱说的哈，而是从下面这份调查得来的👇

约 88% 的妈咪表示，自己在产后都有明显掉发的情况。

为什么产后会掉这么多头发？

其实，产后脱发通常都离不开这3️⃣个原因：

怀孕期间，体内雌激素水平升高，头发会停留在生长期更久，所以看起来特别浓密；

但生产后，雌激素快速下降，那些“暂时停留”的头发就会在短时间内集中脱落。

这就是为什么很多妈咪在产后 2 – 4 个月开始明显掉发。

怀孕和哺乳本身就会消耗大量营养，如果饮食不规律、胃口不好或长期睡眠不足，可能导致身体的蛋白质、铁质、锌和 Omega-3 等关键营养不足。

而头发的生长，离不开这些基础营养。当供给不够，掉发自然会更明显…

照顾新生儿本来就不轻松，长期睡眠不足、情绪紧绷，都会让身体压力增加，影响压力荷尔蒙的平衡，也可能打乱头发原有的生长周期，让掉发看起来更加明显。

如何摆脱掉发困扰？

虽然说产后脱发大多数属于正常现象，但这不代表我们只能等它自己好！

其实，只要日常多做一些小调整，也能帮助头发更快恢复到原本的状态哦~

这些习惯看似简单，其实都是帮助头发恢复的重要关键！

但老实说，头发健康不是只能靠外在护理…

洗护产品只能作用在表层，真正决定头发生长状态的，是体内毛囊的营养与环境。

只有当毛囊获得足够的支持，头发自然会慢慢恢复原本的生长状态。

所以啊…更重要的一点是：多补充有助于头发健康的营养素~

这也是为什么现在越来越多妈妈

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这是一款专为掉发、发质脆弱人群所设计的保健品：

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当然，这款保健品不只针对产后有脱发困扰的妈妈们。

无论男女，只要你平时也面对掉发、分叉、发质脆弱等问题，同样非常适合补充！

只要每天饭后服用 1 颗，就能很好地从体内为头发打好健康基础，让你的秀发更健康、更强韧、更有光泽~

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因为它：

▪ 滋养毛囊，帮助打好健康发根基础

▪ 促进头皮血液循环，让营养更顺利输送到毛囊

当身体获得足够且均衡的营养支持，头发就自然越来越健康啦~

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