在现实生活中，如果早孕反应（恶心、呕吐、及乳房胀痛等反应）突然消失、阴道有少量流血、或有轻微腹痛，应谨慎。
建议准妈妈去医院照个超音波，或许这并不是偶然，有可能就是“胎死腹中”了。
大多数人口中的“胎死腹中”、“死胎”，在医学上被称为稽留流产。
是指怀孕后20周前，胚胎停止发育或者胎宝宝死亡，但胚胎一直没有从子宫排出。
1、染色体异常
主要和精子、卵子的质量有关系，有研究表明有70%左右的“稽留流产”，是因为染色体异常导致的。
2、接触了有害物质
例如大量有毒的化学物质、放射线、辐射等。
3、不良生活习惯
如过量吸烟、酗酒、喝咖啡、吸食海洛因等。
除此之外，准妈妈内分泌异常、免疫系统异常、精神压力大、高龄怀孕等也有一定的影响。
准妈妈一旦发生了“稽留流产”，保胎是保不住的，正确的做法是做清宫手术，尽快把停育的胚胎从子宫中取出。
许多准妈妈视“胎死腹中”，为不能直视的痛，但其实这很大一部分是自然选择的结果，属于优胜劣汰，准妈妈不必自责和难过。
事实上，大多数遭遇“胎死腹中”的准妈妈，并不影响下次怀孕。
所以，把这不美好的经历当成一个偶然事件吧。
1、备孕时做好相关检查，包括TORCH检查、男性精子畸形筛查等。
2、避免接触有害物质，比如不要接触装修中的污染材料、或误食农瓜果蔬菜上残留农药。
3、避免长期暴露在高辐射环境中。
4、忌烟、酒、控制喝咖啡喝浓茶，规律作息，养成良好的生活习惯。
除此之外，尽量避免高龄妊娠（特别是超过35岁），从备孕时就吃上叶酸，也是预防稽留流产的好方法，但是对于自然发生的稽留流产准妈妈就不要再纠结了。
基本上你在做完清宫手术六个月之后子宫就恢复好了，那时就可以准备再要宝宝了，不过最终决定还是遵循医生的建议。