有位妈妈咨询了她的医生朋友，吃什么食物能让母乳多一点。
原来她家的“天使宝宝”，这几天突然变得超级暴躁，就像是吃不饱一样，每天晚上会醒五六次，烦躁哼唧还拼命吃奶。
这位妈妈心想，一定是自己的母乳不够，宝宝没吃饱觉得饿，才会变得烦躁无比。
本来很乖的宝宝突然变了个人似的，烦躁、夜醒频繁、吃奶时间还变得很长很长。
这些表现都说明，宝宝可能进入了“猛涨期”。
那什么是“猛涨期”？宝宝一岁前又会经历几个”猛涨期”呢？我们今天聊聊这个话题。
有经验的妈妈都知道，在宝宝一岁之前，总有那么几段时间，宝宝特别烦躁，吃奶总是吃不够。
一旦过去这个阶段，不论身高还是体重，都会长一大截。
宝宝的生长发育并不是一条直线，而是有波峰和波谷的曲线，换句话说，宝宝有时候长得慢，有时候长得快。
猛涨期是宝宝身体“加速”增长的时期，长得快肯定也吃得多。
一般来讲，猛涨期一般开始于出生后的第4天，分为7个阶：
第一个阶段是7到10天；
第二个阶段是2到3周；
第三个阶段是4到6周；
第四个阶段是第3个月；
第五个阶段是第4个月；
第六个阶段是第6个月；
最后一个阶段是第9个月；
再接下来就到青春初期了。
猛涨期就像宝宝的发育突然进了快车道，而且踩了一脚油门。
如果打开手机相册，对比刚从医院回来的宝宝和一岁的宝宝，你会惊讶的发现，宝宝在短短一年中，竟然有这么大的变化。
正是这7次“加速”，才让一团小粉肉的宝宝，变成了蹒跚学步的幼儿。
【1、饿得快】
有位妈妈的宝宝，9个月时经历了一次疯狂的猛涨期，每天五顿饭，不但两顿加餐变成了正餐，像是什么泡芙、小饼干之类的零食，也是不停的吃，夜里还要喝两次奶。
猛涨期的宝宝会突然食量大增，吃母乳的次数也会增加。
其实，宝宝这个表现也很好理解，想要“加速”成长，当然要更多的“燃料”啦。
【2、异常烦躁】
猛涨期的宝宝之所以会烦躁，跟他们总是处于需求得不到满足的状态有关。
换位思考，如果你每晚被饿醒几次，脾气应该也不会怎么好。
宝宝表达不爽，当然就会哭闹，或是烦躁不安的哼哼，大一点的宝宝就会用发脾气，来宣泄自己的情绪。
所以，当家里一向可爱的天使宝宝，突然变成“小恶魔”，很可能是到了“猛涨期”。
【3、睡眠模式变化】
说起成长加速的“猛涨期”，最让妈妈们头疼的可能就是宝宝睡眠方式的改变。
有些宝宝明明终于能睡整觉了，刚过了几天好日子的妈妈，又迎来了宝宝猛涨期。
这时候的宝宝，晚上醒个五六次都是正常的。
但有的反而宝宝会变得更很嗜睡，比如原本上午睡两个小时，到了猛涨期就直接连着睡到了下午。
更多的睡眠，像吃更多东西一样，都是宝宝猛涨期的自身需求。
爸爸妈妈不用担心，宝宝自己能调节，我们只要配合他就好。
为什么我们要努力辨别出宝宝的猛涨期呢？
因为这个时期对宝宝而言，是一段艰难的时光，但也是宝宝长身体的绝佳机会。
那么，要怎样保证宝宝能够顺利的“加速成长”呢？
【1、保证充足的奶量】
其实宝宝的猛涨期，也是妈妈奶量的猛涨期，妈妈担心自己母乳不足，也只是段时间的现象。
母婴之间的神奇互动模式，会很快让妈妈产出足够的母乳给宝宝。
只要母乳妈妈保证营养充足和均衡，宝宝想吃的时候就让他吃，就能满足宝宝的需求。
如果宝宝是奶粉喂养，可以试着增加冲奶粉的次数。
而已经添加辅食的宝宝，则添加除了水果和酸奶之外的食物，比如红薯、萝卜块等。
【2、多安抚宝宝】
烦躁的宝宝，这个阶段最需要妈妈的安抚。
能在宝宝需要时，及时而充满爱意的回应，对宝宝来说，是莫大的安慰。
有些不知道宝宝已经到了猛涨期的妈妈，可能会担心宝宝被“惯坏了”，刻意不去理他或者抱他，甚至对宝宝大发脾气，这都是很伤害宝宝的行为。
【3、注意妈妈的情绪】
猛涨期少则四五天，多则十几天，对于日夜照顾宝宝的爸爸妈妈来说，也是个不小的挑战。
首先妈妈作为“奶牛”，要面对宝宝无穷无尽的吃奶需求，睡眠被搞支离破碎，心情也很烦躁。
听过一个真实的案例，一位本来就被产后抑郁困扰的妈妈，被宝宝弄的实在太疲惫了，竟然一脚把宝宝踢下床。
当然这是个极端的案例，但在猛涨期，爸爸和家人不但要关注宝宝的需求，也要关注一下妈妈的情绪，白天尽量照顾宝宝，让妈妈抽空补充睡眠，好好休息。
宝宝的成长就像是竹子拔节，也像是攀登一座山。
猛涨期就是积攒力量，冲刺一个新的海拔。
经历过食欲的猛增、睡眠改变、烦躁哭闹的宝宝，再回头一看，小家伙又长了一大截。
爸爸妈妈们别错过，忽视了就很难弥补了。