【心声篇】记录怀孕的心路历程,这种感觉当妈都能懂 -MamaClub

Hello!大家好,我是小美。

在这里我跟大家分享一下我的怀孕日记!

怀孕的十个月里,说长不长说短不短。

在这十个月里,希望以下日记能够对大家有所帮助。

祝大家怀孕十个月里,平安健康地度过,生个健康可爱的宝宝。

 

心情:惊喜、忐忑、害怕

关键词:排卵期、早孕试纸

今天起床,第一件事就是跑去厕所看看我的“好朋友”有没有来。

到今天为止,已经推迟了一个星期了。

我内心有点紧张,不知道是否“中招”了。

在开始备孕这段期间,我和老公开始大量地阅读孕前调理身体以及孕婴方面的书籍。

上个月,我用基础体温测量的方法,算准了我的排卵期,照理说排卵期前后两三天都是受孕的好日子,但是为了更加成功地造人,我们进行了为期5天的“奋斗”。

不知道是不是真的被我算准了,内心有点窃喜又有点害怕。

出门的时候叫老公下班回来的时候给我带一盒早孕试纸。

拿着试纸测的时候,心里在不停祈祷:一定要成功!一定要成功!

当我看到试纸上显示出淡淡粉红色的两道线时,我简直不敢相信以自己的眼睛。

当时忍不住尖叫了一下,老公跑了过来。

这家伙还不笨,看到我的表情就知道发生什么事了,我们紧紧地拥抱着,一起感受这份喜悦。

 

心情:郁郁不乐

关键词:酸、疲劳、孕激素

已经是怀孕第二个月了,我最近变得没有什么胃口。

以前最爱吃的菜,现在也提不起什么兴趣。

不过我变得很喜欢吃酸的东西,特别是吃饺子的时候,把整个饺子都往醋里泡,老公都笑我是“大醋坛子”。

除了爱吃醋,我还整天觉得没精神。

做什么事情都不起劲,工作效率极度低下,这让我十分郁闷。

以前觉得困,就去喝杯咖啡,可是现在怀孕了都不敢喝了,又不能擦醒脑提神的精油。

听同事说,我这种情况是十分正常的,都是孕激素引起的。

而且孕激素这位可恶的家伙,一直陪伴我度过整个孕期。

 

心情:忧心忡忡

关键词:孕吐、孕酮、见红

终于熬到第三个月了,大家都说,怀孕第三个月早孕反应慢慢就开始消失了。

可是我第三个月才开始迎来真正的折磨。

早上起床就开始觉得恶心,刷牙的时候,一阵强烈的牙膏味也让我恶心,以至于最近出门迟到了。

接下来,各种味道轮番折磨我,首先是香水味,然后是油烟味,还有可恶的汽油味,这些味道都都强烈地令我想吐,这种呕吐的日子真的很难受。

前两天还发生了一件事,我发现我的小内内居然有暗淡的一抹红色。

当时吓得心都快跳出来了,老公马上带我去看医生。

医生帮我做了一个详细的检查,抽血检测的时候得知原因就是我的孕酮偏低了,医生给我开了一些孕酮片。

这时候我才安心一点点,但是还是很害怕,第一次觉得肚子里的小生命好脆弱,需要我非常细心地去呵护。

 

心情:兴奋、害羞

关键词:胎教、孕期性生活

怀孕前三个月终于过去了,那三个月里,我提心吊胆的。

总害怕自己有什么闪失,伤着了肚子里的宝宝。

怀孕前三个月,人家说最好别向外界公布,等胎儿稳定下来了,再向大家宣布这个喜讯。

等待了三个月终于可以大方地向大家承认我怀孕啦!

去产检的时候,听医生说,怀孕第四个月,就要开始胎教了。

这时候,胎宝宝开始处于生长发育阶段,但是四个月的胎宝宝还很小,所以现在来说最好的胎教方式就是抚摸他,让他感受到你浓浓的母爱。

但是注意了,不要抚摸太多了,有时会有反效果的啊。

数一数手指头,我和孩子他爸已经有三个月没亲热了。

到了孕中期,我们终于可以释放一下压抑已久的欲望了。

 

心情:惊讶、苦恼。

关键词:乳房增大、内分泌变化

我的肚子越来越大了,除了肚子逐渐增大,我发现我的乳房也开始增大了。

好神奇啊,以前没怀孕的时候,我一直盼着自己的乳房如果能大一个cup就好了,现在它真的自动升cup了。

但是乳房大了,烦恼也有,我觉得乳房有点胀痛感,而且有时候还有一点粘液溢出。

妈妈打电话来跟我说,这时候要多点按摩乳房。

疏通乳腺管,以后孩子出生就不怕没有奶水喝。

除了乳房的变化,我的脸还长了很多小斑点,孕期皮肤变得很差,这让爱美的我变得很苦恼,另外我的头发还长得很快,而且变得很浓密。

其实我还真有点害怕,不知道应不应该剪头发,因为我怕头发会跟胎宝宝抢营养。

呜呜,我现在真的是越来越不注意形象了,不能化妆,皮肤问题多素颜又丑,还要把一头美丽的秀发剪掉,孩子啊,你以后千万可别忘了妈妈为你做的牺牲啊。

 

心情:烦躁、放松

关键词:左侧卧位、孕妇瑜伽

最近困扰我最大的问题就是失眠问题,孩子他爸,每天都睡得跟猪一样,打雷都不会醒。

可是我却辗转反侧,肚子越来越大了,睡觉时总是找不到舒服的姿势,越着急想赶紧入睡,却越睡不着。

查阅了一些相关的书籍,里面说,准妈妈最好就是左侧卧位睡,而且这个睡姿是最好的睡姿,估计我还要左侧卧位睡到宝宝出生。

昨天跟孩子他爸去超市买了个枕头,中间凹下去,正好可以放我的肚子,这样子左侧卧位就舒服多了。

对了,今天我还去做瑜伽了。

孕期多做运动,对于自己和胎宝宝来说都是一件好事。

而相比慢跑,我还是觉得孕妇瑜伽最适合我,有好的体质,生宝宝才会更容易喔!

 

心情:紧张、抑郁

关键词:孕期抑郁症、拉梅兹呼吸法

已经是怀孕第七个月了,心里老是觉得很抑郁,经常想哭。

而且变得很爱发脾气,而且我变得很多疑。

总害怕孩子他爸跟其他女生好了,有时候还偷看他跟别人的聊天记录什么的。

我觉得自己变得很不可理喻,幸好孩子他爸总是让着我,有时候我觉得孩子他爸也挺不容易的。

人家说这是孕期抑郁症,想不到一向活泼开朗的我,也变成了这样。

孩子他爸说,可能是我整天待在家里,所以情绪才变成这样。

他的同事给我们推荐了一个分娩培训班,里面会教导一些分娩所需要的呼吸法以及一些分娩常识。

怀孕7个月去上这些班就最好不过了,我欣然地接受了他的建议。

今天在培训班上,我们一起学习了拉梅兹呼吸法。

这个呼吸法的原理是通过将注意力集中控制在呼吸上,从而分散对分娩疼痛的关注,并转移疼痛感。

它能有效帮助准妈妈在阵痛发生的时候保持镇定。

这种方法还可教准妈妈学会适度控制肌肉,学会在分娩时适当用力,让产程顺利。

看着老公陪我学习时,认真的样子,我忽然间觉得心情好多了。

 

心情:害怕、紧张

关键词:胎动、孕期发烧

最近天气正好遇上转季,乍暖还寒,面对这忽热忽冷的天气。

我的身体终于受不了,还是被感冒病毒打败了。

从怀孕开始,我就很小心谨慎地提醒自己,千万别生病,生病会对胎宝宝不好。

宝宝,妈妈对不起你,还是病倒了。

更不幸的是,我发现,只从我感冒后,宝宝的胎动没有以前那么规律了。

有时候多,有时候少,有时候剧烈,有时候很轻微。

遇到这些情况,我就会哭。

还是孩子他爸冷静,马上带我去了医院,我很紧张地问医生,孕期吃药会不会到宝宝畸形之类的。

因为最近看到一些新闻说,一些孕妇孕期吃了药,宝宝出生就有缺陷了。

医生笑了笑,说我太紧张了。

其实孕期不吃药是一个很错误的想法,孕期有病一定要及时治疗,否则会造成更加严重的影响。

 

心情:忧虑、不安、期待

关键词:宫缩、产前焦虑

预产期越来越近了。

今天又折腾了一次,晚上吃完晚饭后,我又开始宫缩,痛一会儿又停一会儿,另外这几天持续见红,我心里想,这回胎宝宝可能真的要出来了吧。

家里人,看到我这个样子,都很紧张,二话不说就把我往医院里送。

到了医院,医生让我先做了血压测试120/70。

她把这些数据一一填写在病历上。

之后就叫我进去检查室,躺上床去。

护士拿着胎心监测仪器来听了下胎心,宝宝的胎心是正常的,这点不用置疑。

之后就由医生来检查宫口是否开了,这下真是尴尬加难受,哇!痛呀!忍着,都会过去的。

做了检查后,医生说:宫口没开。

听到后,我的心瞬间崩溃了。

天啊,宫口没开,就是说这次又是空欢喜一场。

医生详细地说了,真正临盆的情况,我听了之后也收获良多。

各位姐妹们,到了这个时候一定要学会分娩真假宫缩啊。

不要大腹便便了,还家里医院来回跑,真的是瞎折腾。