婴儿猝死症 (SIDS)是什么？为什么这么多医生都不鼓励孩子趴睡？除了趴睡还有其他的致死原因？
面对这医学上都未能给出解释的情况，家长能采取哪些预防措施呢？
• 不到一岁的宝宝毫无预兆突然死亡，且在进行全面尸检和研究之后仍找不出原因。
• 婴儿猝死症（SIDS）有时被称为“摇篮猝”，因为许多婴儿猝死症（SIDS）婴儿患者都死在摇篮里。
• 医学上目前尚无法解释婴儿猝死症（SIDS）的原因。
因此，父母一边面临着无法承受的丧子之痛，同时心里也怀着莫大的内疚，不仅责怪自己，有时也会责怪亲近的人。
相信这是每个家长最恐怖的噩梦。
• 一岁以下（尤其一到六个月）；
• 男婴；
• 早产儿；
• 出生体重轻的婴儿；
• 未成年妈妈生下的婴儿；
• 妈妈/家里有人抽烟。
【1、仰睡】
趴着睡容易引发婴儿猝死症（SIDS），因此，美国儿科医学会在 1992 年发表了婴儿应仰着睡的声明。
从那时起，婴儿猝死症（SIDS）的几率降低了 50%。
注意事项：
最好也不要让宝宝长时间侧着睡，因为宝宝很容易翻滚到趴着睡的姿势。
研究表明，通常仰着睡的宝宝，但凡偶尔趴着睡，SIDS的机率会比通常趴着睡的宝宝更高！
所以，各位找保姆代顾的妈妈们注意，一定要交代保姆们不管夜睡还是中午小睡，都只可以让宝宝仰睡。
因为即使您一直都让宝宝仰着睡，一旦保姆决定让宝宝趴着睡，都会让宝宝身处危险。
有些妈妈会反驳说”医院的医生也是让早产儿和出生体重轻的婴儿趴着睡的啊”，这是因为：
• 这样睡姿的宝宝更容易控制；
• 出生阶段（少过一个月）婴儿猝死症 （SIDS）的几率也相对较低；
• 这些婴儿通常连接着监视仪，因此医务人员可以快速探测出问题；
• 所以父母千万不要学医务人员的做法，回家后继续让宝宝趴着睡；
有些妈妈会说“一直仰着睡硬床头型会不美的，宝宝的后脑勺会很平”，两全齐美的方法就是：
宝宝醒着的时候不时给宝宝来点“tummy time”趴着90分钟或者让宝宝睡觉时每天变动一下宝宝头部姿势。
【2、不要使用软床垫、被褥和枕头】
软床垫、长沙发椅和水床对宝宝睡觉不利。
因为软床和软枕头会堵塞宝宝的鼻子和嘴巴，妨碍宝宝呼吸，从而引发婴儿猝死症（SIDS）。
此外，不要在宝宝睡觉时给宝宝垫软物体，如枕头, 棉被、围巾或毛绒玩具。
建议：
用硬的婴儿床垫，上面铺上紧贴的床单。
如果用毛毯，则将毛毯卷在婴儿床垫周围，不要让毛毯捂着宝宝的脸。
【3、不要吸烟】
妈妈怀孕期间吸烟会增加宝宝SIDS的几率，出生后的宝宝吸到二手烟也会容易SIDS。
【4、避免过热】
睡觉时给宝宝穿薄一点的衣服即可，不要包得太厚。
确保宝宝房间内温度适当。
【5、把宝宝放在你的房间里】
研究指出，如果父母让宝宝睡在同一房间（但不同床），婴儿猝死症（SIDS）的几率会降低 50%。
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