【妈咪日记】4小时超快顺产,产前要多做功课 -MamaClub


我的预产期在201 7年2月18日左右,37周开始,我就和肚子里的宝宝说话,告诉他:妈妈已经准备好了,随时迎接你的到来,这两周你就选个良辰吉日出来吧!

 

2月12日,晚上因为一些鸡毛蒜皮的小事生气和伤心,睡觉前还特别矫情地哭了,边哭边感受到一阵宫缩。我在34周左右就开始时不时有假性宫缩,每天晚上都会有一阵像来大姨妈前那种隐隐的疼。

这天晚上哭咩咩引起的宫缩比平常频繁和更疼了一点点,我开始有点担心,不会今天晚上就生了吧!赶紧起床去厕所看看,然而并没有见红或者破水的迹象。于是回床上继续睡觉,保存体力。

 

2月13日,一晚过后相安无事。16:00午睡起床,与平常一样,和妈妈在小区散步,大概快走一大圈,开始感觉到肚子一阵阵发紧,并不觉得疼,只是频率高了许多,几乎走两步我就得停下来歇一下。

即使这样我也没觉得有什么异常,以为是后期容易累,上床躺一下就会好。可是躺了十来分钟,宫缩没有变弱,反而是越来越频繁,我拿起手机的宫缩记录器计时,发现竟然2分钟就疼一次了!

我之前做过功课,说是5分钟一次的频率,一次疼1分钟就得立刻去医院。可我这是什么情况?直接跳过了5分钟,变成2分钟一次,心里有点疑惑,不过还是决定起来,和家人说一下这个情况。刚走出客厅,站立使得疼痛感加重,我隐隐觉得可能要发动了。妈妈正在厨房炒菜,听我说可能会发动,立刻让我洗澡洗头(非常明智的选择),老公负责收拾我早就准备好的待产包。

洗完澡,疼痛感加重,这时候的痛感类似于剧烈痛经的程度,一疼起来我就只能捂着肚子喘气,什么都做不了。趁着疼痛的间隙,我立刻吹干头发,检查证件,待产包,还有喝了杯超级浓的蜂蜜水。由于没有吃晚饭,为了保持体力,赶紧吃了一大块蛋糕,妈妈还带上刚煮好的鸡蛋粥。18:1 0分左右,怀着既紧张又兴奋期待的心情,出发去医院。

 

18:40左右到达医院产科,先在护士站填写资料,然后护士让我自己进到产科里面,等待内检。一进产科,有一个房间,里面躺着待产的产妇,我按照医生指示爬上床等着,这个时候宫缩强度上了一个等级,我在床上疼得扭来扭去。不久,一个助产土过来帮我内检,还拿了个特别的尺子来量内骨盆。

终于体会到可传说中的内检,怎么说呢,没有想象中的那么疼,但是内检难受的点在于,必须要宫缩的时候内检,也就是在你疼得抓狂发疯,只有蜷缩成一团才稍微舒服一丁点儿的时候,却要求你把身子躺平,然后伸手去摸宫口开了多少公分,那滋昧的确只能用酸爽来形容。

19:1 5第一次内检,助产土说宫颈很软,大概开了两指,试试自己生吧。听到这样说,心里有了点安慰,没白疼啊!做了b超检查后,医生让我下床走出去,签一些手术协议,同意自己尝试分娩之类的。

我妈趁我出来签字,给我喂了一些粥,为了增强体力,我也是努力吃下去。可是当我刚转身想走回产科的床上躺着时,突然感觉肚子一阵翻腾倒海,哗啦啦就吐了,边走边吐,刚才吃的粥还有之前吃的蛋糕全吐出来了,最后变成肚子空空待产……吐完了又滚回床上乱坤乱扭,不时看看旁边的胎监仪,担心宝宝胎心下降,所以一宫缩我就提醒自己放松,做拉玛泽深呼吸。

我看很多顺产日记,说宫缩阵痛的时候会忍不住大声喊叫,可是我竟然在宫缩时一声都喊不出来,因为肚皮紧得像被人纠起来,五脏六腑都被拽着,整个人蜷缩一团,根本没有力气去喊,最痛的时候,只能咬牙忍耐,不停地抓自己的头发。

吐完之后躺床上,疼得越来越密集,痛感升级。之前和刚生产完的朋友和我传授经验说,在最疼的时候就是快要生的时候。在剧痛中,好像凭借这句话看到一丝曙光!

 

确实是这样的,意味着离胜利就不远了。在我的要求下,助产土扶着我走到产房,短短几米的距离,我走走停停,并且真切感受到肛门受到了强烈的压迫一一想要拉粑粑那种!之前做过分娩的功课,我知道有这种想要拉粑粑的感觉,就是准备要生了!心里小小激动了一下,抱着肚子咻一声就爬上产床,等着解放的时刻。(产床确实有点高)。
20:10左右,我躺在产床上准备大显身手!可是左等右等,并没有人来管我,只有两个助产士在忙着帮刚生产的产妇缝针。宫缩越来越疼,间隙只有1秒钟不到,可是又没人来告诉我接下来该怎么办?整个人有点慌。

我和对面的助产土说,我好疼啊,可不可以帮我内检一下?助产土问我第几胎,我回答这是第一胎。那个助产士不耐烦地说:不到两个小时前内检了,哪有那么快!我说可是真的疼得很频繁啊!真受不了了!我感觉我快要生了啊!助产土脸都没转过来,硬邦邦的回我句:那你就在这里生!我看着!

顿时感觉叫天天不应,喊地地不灵了,欲哭无泪,那种无助感令人恐慌到极点。这个时候,突然听到“pong”一声,一股暖流涌出,我知道,这是破水了!没办法,挨骂我也要厚脸皮继续和助产土求助,请她帮我内检。可是她依然拒绝:“再急着生也要让产道撑一撑,要不然到时候撕裂得乱七八糟,我都不知道怎么帮你缝!”

好像很有道理的样子,于是又只好默默咬牙忍耐。不知道又忍耐了多久,旁边输液瓶的杆子都快被我掰弯了,我开始担心这样拖下去,会不会有什么危险?还好当时我拿着手机进产房,情急之下,我只好发信息给我妈,和婆婆,说为什么破水了都没人理我?

信息发出去没多久,一个护士就急忙忙冲到产房,说xxx在吗?她的家属说她破水了也没人理!助产土腾得一下就火了,对着我骂,说什么叫没人理,难道我们都不是人吗?怎么这样讲话的?虽然被骂很委屈,可是为了快点生出来,我还是一个劲道歉,说对不起,并且再次央求内检。

不知道熬了多久,扶我进产房的助产土过来了,她帮我内检后,马上让我脱裤子,她也火速换上手术服,看她这么着急样子,我估计是宫口已经全开了。

 

这时候的宫缩阵痛,更加火力全开!宫缩时,感觉肚子里的娃分分钟就要蹦出来,要说具体什么感觉呢,就真的像很多顺产日记上说的,憋住一泡千年大便!想拉个痛快,又不得不拼命忍住。

帮我接生的助产士火速给我消毒,做好术前准备,这时候她开始教我怎么生,怎么使劲。因为之前做了非常充足的顺产分娩功课,所以用力比较正确,第一次用力,助产土就说,对对对,就是这样用力,继续使劲!每次宫缩的时候,能感觉到肚子里的孩子也在使劲,这时候再用力往下憋住一口气,速度会快很多。不过当我以为可以痛痛快快用洪荒之力把孩子生出来时,助产土就用力打我的大腿:“深呼吸深呼吸!不许用力!”于是又拼了老命把“千年之便”硬是忍住。

生产最后的宫缩真的冲到峰值,前面阵痛时候一声都没吭的我,在分娩的时候,每次宫缩都喊到彪泪,不喊不行啊,不喊根本忍不住。大概PUSH了4、5次,助产士说,准备要给你剪刀。我说,好好好,赶紧剪!

20:50,宫缩又次来了,产道感觉快要被撑爆炸了,这时候助产土在侧用力剪了刀。不能说不疼,但是和分娩的疼痛相比,还是可以忍受的。然后继续按照助产土的指令,PUSH,忍住,PUSH,忍住……大概没几下,就感觉有一股暖流涌了出来,肚子突然就不疼了,我愣住了,当时不夸张,真的有一种飞升上仙的轻盈感。

助产土拍拍我大腿,让我继续用力,我又使了一下劲,明显感觉宝宝的两条腿滑出来了!第二产程大概用时20多分钟,终于把7.3斤的孩子平安生了出来!那种满足,轻松的幸福感,绝对是来到人生巅峰。

助产土稍微清理了下,剪脐带,就把孩子递过来给我看,不过生完孩子还没结束哦!还有过程比较酸爽的收尾工作:清理胎盘。

助产土需要把手伸进子宫里掏啊淘啊淘,有点疼,挺难受的。不过我还是继续憋着一口气忍着没喊疼。在我旁边有一个生二胎的产妇,在这个收尾清理过程中一直大喊,不比生孩子的时候喊得弱,甚至更大声,一直喊不弄了不弄了,太疼了,助产士说,不弄干净的话到时候你就得清宫哦!二胎产妇竟然说,那就以后清宫,不弄了,真的太疼了……

等到把这些都清理了,就剩下缝针。帮我缝针的是刚开始骂我的那个助产士,不过后来她的态度好很多,边缝边说,你真是坐飞机来生的吧!哈哈哈,估计她也没想到,第一胎的初产妇,竟然这么快就生完了。缝针是打麻药的,不过有一层缝起来还是会感觉疼,但是大体是可以忍受的。

一切都收拾妥当,就在产房待着观察两个小时,这时候心情无比舒畅,兴奋。不过出了产房回病房上厕所就立刻晕倒了…还是不能太得意啊!

总之,从发动到成功顺利分娩,大概4个小时左右。感恩上天的运气,感谢宝宝的努力,当然,还有要感激在生产前就努力做足充分功课的自己。

 

1.孕期保持好体重
特别是在食欲超好的后期,千万不要胡吃海喝,尤其不要吃甜食。帮我做b超的医生说如果到预产期还不发动,有可能超过8斤,就很难顺产了。于是在胃口大开的后期,靠着意志力我把增长的体重控制在了25斤,杜绝一切甜食,水果,和蛋糕等等。

2.保存体力,适量的运动
生产是个体力活,必须要让自己强壮起来。我在孕期大概保持每天快走or散步,后期求发动,偶尔会爬楼梯。  (孕期不要经常爬楼梯,对膝盖不好。)坚持在9点50前就上床休息,不熬夜伤气血。

3.吃芝麻
吃芝麻能够帮助软化宫颈,我好几个超快顺产的同事都强力推荐。有些人是直接嚼着吃,但是我吞不下,我妈妈有空就给我做芝麻糊,口感很好。

4.提前做足顺产的功课
了解分娩的全部,有备无患嘛!当时我花了一两周的时间,收集了大量的材料,包括看别人的顺产日记。知道的越多,恐惧就越少。

还可以经常给自己做一些心里预演,比如想一下,如果半夜发动了,先破水的话我该怎么做?(屁股垫高躺着)先见红我怎么做?(洗澡洗头收拾待产包等待规律宫缩)如果阵痛又怎么办?总之把所有的情况都设想一边,轮到你上场的时候,就不会慌乱。

最后预祝各位妈咪也能顺顺利利的顺产,宝宝健健康康的。

 

 

*想要分享自己生产日记的妈咪,MamaClub随时欢迎你*
MamaClub希望带给妈咪们幸福与健康:
更多资讯请点击—— MamaClub

— End —

Leave a Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!