在科学为孕期提供佐证的今天，很多林林总总的孕期表象都是有科学依据的。
即使是肚脐这样一个貌似“不太重要”的所在，也有一定的科学指向性。
在孕期，很多准妈妈会发现，随着腹部的逐渐隆起，肚子也呈现出不同的样貌。
有的肚脐突出、有的呈现凹陷，于是准妈妈们产生了诸多疑问，甚至和胎儿的性别“强行”联系在一起。
实际上，孕期肚脐是凸起还是凹陷，跟宝宝性别完全无关，但和准妈妈腹部皮肤有关。
如果腹部在孕前就比较松弛、腹部脂肪也较多的话，那么随着肚子越来越大，胎儿在腹腔内的空间越来越小，就相对容易出现肚脐向外凸起的现象。
这种准妈妈会比较容易产生妊娠纹，产后恢复没有凹脐的准妈妈效果好。
如果在孕前，准妈妈的腹部皮肤较为紧致、张力较好（如健身爱好者），即便孕期腹部渐渐变大，肚脐也比较“安生”，不太容易出现凸脐，仍旧保持凹脐形状。
也因为腹部皮肤的紧致，这类准妈妈不容易产生妊娠纹，产后恢复也比较快。
孕脐凹凸跟胎宝宝性别没有很大的关系，那就需要放宽心怀正常对待。
如果准妈妈有肚脐凸出迹象，那就应该遵循“三禁一洁”的护理原则。
那三禁一洁指的是什么呢？
【三禁】
即禁挤、禁压、禁抠！
毕竟肚脐是人体很敏感的部位，此处皮肤组织相当柔软也非常脆弱，不能随意挤压抠挖。
肚脐距离胎宝宝非常近，不慎挤压或抠挖可能导致肚脐感染产生炎症，严重情况下甚至可能导致流产。
【一洁】
一洁指的就是保持肚脐清洁。
其实肚脐和耵聍一样，不必时常清洁。
但准妈妈如果觉得有不洁净感，可以使用医用棉棒或热毛巾沾水打湿轻轻擦拭，即可将污垢擦去。
别小看这个只有“肚脐眼”大小的问题，肚脐状态是提示怀孕情况的一个指征！
通过这个貌似细小的表象，也能看到孕期健康的大观。
平时营养均衡，合理摄入膳食，保持良好的卫生习惯，就能让整个孕期平安顺利，胎宝宝也自然健康。
🎯想要第一时间获得资讯？
请加入MamaClub群：https://bit.ly/MamaClub-Telegram-Group