【胎动篇】准妈妈知道宝宝胎动最频繁的时刻吗? -MamaClub


胎动是一个十分神奇的体验,摸着自己的肚子,准妈妈们能够感受到宝宝鲜活的生命。其实胎动很早就有了,但是真正能够让准妈妈们感受到的时间大概是在妊娠16~20周。

很多准妈妈们可能不知道,宝宝胎动的时间也是有一定规律的。比如下面这几个时间点,宝宝就十分活跃:

 

由于摄入食物后准妈妈体内的血糖含量增加,宝宝也因此有了营养供给,胎动会变得频繁。

 

洗澡时,准妈妈的身心比较放松,这种情绪会“感染”宝宝,胎儿的活动也会比较精神。

 

宝宝在睡前动作较频繁,因为此时宝宝比较有精神,而且准妈妈此时也可以安静地仔细感受胎动。

 

不论是准爸爸还是准妈妈,在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。

 

外界的音乐刺激会让胎儿变得好动,这是胎儿传达情绪的表现。

 

娠妊的不同时期,宝宝胎动的特点也是不一样的哦:

【孕7~8周】

超声波检测可见到子宫内胚芽有轻微波纹状运动。

【孕9周】

胎儿出现小抽动,孕9周后抽动更加明显。

【孕10周后】

胎儿出现飘动、浮动、跳动等大幅度运动。

 

此时,胎儿活动的类型有全身性运动,例如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等动作。

在孕13~15周,动作发展达到最高峰,孕17周后则逐渐减少。

 

接近足月时,胎儿全身性运动变少,手、眼、口的活动增加,呼吸运动也变多。

 

准妈妈要学会数胎动,当发现胎动过多或过少时,应及时去医院检查。

【胎动多少属于正常呢?】

正常情况下胎动不少于3~5次/小时,30次/12小时。

【如何记录胎动?】

每天早、中、晚各记录一次,环境一定要安静,心情要平静,思想要集中,并采取左侧卧位的姿势,早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。

【注意】

若12小时胎动少于20次,就有异常的可能,若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧。所以一旦胎动减少,要立即就医。

怀孕期间,为了确保宝宝的健康,很多准妈妈都会认真听取医生的建议,在规定的时间内到医院做产检。

一整个孕期下来,准妈妈们大概要做9~12次的产检。虽然繁琐,但是准妈妈们要相信,这一切都是值得的,宝宝和自己的健康往往比什么都重要。

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