【分娩准备】这些感觉告诉你,胎儿入盆了 -MamaClub

胎儿入盆了吗?这是进入36周以后的准妈妈最关心的一个问题。因为在大家的印象中,胎儿入盆就代表着要生了,是能够顺产的好兆头,所以都很在意。

然而,事实真是如此吗?今天,我们就一起来了解它。

 

所谓入盆,就是到了孕晚期,胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,胎位相对固定,入盆是分娩的前奏。

一般情况下,初次生产的准妈妈大约会在38周左右入盆,有生产经验的准妈妈会在临产前后胎头入盆。

 

1、肚子形状改变


准妈妈会感觉胎儿的位置在下降,肚子的形状,犹如从一个西瓜变成了一个柚子。

2.、坠痛感

胎儿入盆后,会压迫到准妈妈的阴部和骶骨处,你会感到下身有坠痛感。

3、 胎动减少

胎动会比以前相对减少。但是在胎动比较多的时段,每小时胎动的次数还是要大于3次,如果不满3次/小时,加数1小时,2小时胎动满6次就可以了。

如果小于这个标准,则有可能存在胎儿缺氧,要让医生做进一步的检查。但也不必太焦虑,因为宝宝有时可能睡得比较长,或者胎动不是太活跃。

比如上午胎动不明显,可以看看下午时段,如果下午动得正常了,就不必着急去医院。

4.、尿频

胎头入盆后会压迫到膀胱,一般情况下会导致尿频的症状更加明显。

5.、呼吸轻松,胃口变好

胎儿下降,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能,准妈妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了。

不过要控制住嘴巴,很多准妈妈就是在孕期最后那几周体重猛涨。

6、 不规律宫缩

胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以准妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状。

不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟,而且不规律,间隔时间长短不一,力量也比较弱,在休息之后会明显减轻,跟分娩时的宫缩是有本质区别的。

而真正临产的宫缩,是很有规律的下腹痛,医生帮忙总结了一个很好的办法:三个“越来越”。也就是:宫缩持续时间越来越长、间隔时间越来越短、阵痛强度越来越强

比如,起初可能是每10分钟收缩一次,每次持续10~30秒;之后变成每3~4分钟收缩一次,每次持续30~60秒。

 


最好不要这么做。因为爬楼梯时,人的膝盖需要弯曲,所承受的压力是正常行走时的3倍,而准妈妈体重本来就比一般人重,爬楼梯会给膝盖施加很多压力,对膝关节损害很大。

另外,爬楼梯还会增加准妈妈腰椎和腹部的压力,加重腰酸背疼的情况。最重要的是,爬楼梯还容易摔倒。

 

上面所说的入盆时间,只是一般规律,并不是每个人都如此。其实,胎儿是否入盆,什么时候入盆,真的没那么重要。

因为即使没入盆,只要有了规律宫缩,胎头很快就会入盆,然后就会分娩;入了盆的人,没有宫缩照样也不会生。并且胎儿是否入盆,跟能不能顺产也没有必然的关系。

所以一方面,胎儿入盆意味着分娩的临近,准妈妈可以根据这个信号做好各方面的准备,迎接宝宝的到来。另一方面,如果胎儿没有入盆,准妈妈也真的不用操心。

虽然不建议你去爬楼梯,不过分娩前也要坚持一定的运动量,这不是为了促进入盆,而是为了让分娩过程更顺利。

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